經期為什么不能洗頭 女人月經期間禁忌多

  每個女人都是非常脆弱的,尤其是在月經到來的那幾天,身體會變得格外虛弱。對于經期保健有很多的經期注意事項需要女性朋友們特別關注。經期好不要洗頭就是其中之一。那么經期為什么不能洗頭呢?

  經期為什么不能洗頭

  說起洗頭,一件再平常不過的事,可是在例假,這可是大事。因為有人說,月經期洗頭后果很嚴重!

  專家說:經期洗頭刺激子宮

  女性在經期是很虛弱的,所以時刻要注意保暖,多喝熱水,如果是冬天還要隨身帶暖手寶。甚至洗手也好用熱水。我們在洗頭發(fā)時,水本身對頭皮就有刺激作用,更何況有時還會有風侵入,這時頭發(fā)上的熱水就變涼,對頭皮的刺激就會加重,進而刺激到子宮,子宮產生收縮,長期下去就會導致痛經。

  所以,好經期不要洗頭發(fā),但是對于一些經期比較長的女性朋友,這幾乎是不可能的事。盡管如此,也不要在經期第一天洗頭。

  專家說:經期洗頭導致偏頭痛

經期洗頭導致偏頭痛

  有些女性一來月經就會出現各種各樣的問題,痛經、食欲不振、頭痛……很大一部分就是因為經期洗頭所造成的后果。月經期間洗頭很容易引起宮寒,而宮寒明顯的癥狀就是痛經和月經不調,甚至有些還會出現閉經提前,這就會引發(fā)不孕危機。

  所以,來例假時身體不舒服,則更應該多加注重,不要碰涼水、冷飲,好也不要洗頭。

  謠言:經期洗頭致癌

  一直就有謠言稱“經期洗頭易致癌”, 這是因為子宮收縮不完全,使污血沒有排除干凈,殘留在子宮內,久之則會致癌。

  對此說法,專家的解釋是沒有科學依據。

  因為經血并不是污血,而是人體正常的血液,除此之外,還包括崩解脫落的子宮內膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰道上皮。經期來臨前,隨著體內激素水平的升高,子宮內膜增厚就出現排卵,這時如果沒有受精,激素水平就會下降,子宮內膜就會崩解、脫落,形成月經。

  其次,經血并不會“殘留”,因為經血一旦產生,便會從宮頸口進入陰道,而后排出體外。

  另外,如果子宮出現收縮不完全,也不會導致經血殘留,而是會出現血流不止。

  綜上所述,經期洗頭致癌并無科學依據。

  雖然說經期洗頭致癌有些許的危言聳聽,但是它對我們健康的影響也是不容忽視的。好在經期前兩天不要洗頭,洗頭后也一定要用吹風及時吹干,以免身體受寒。

  女人經期好不要做什么

  1、不適宜捶腰

腰酸腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適

  腰酸腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。

  但這么做卻犯了錯。經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。

  另外,經期捶腰還不利于子宮內膜剝落后創(chuàng)面的修復愈合,導致流血增多,經期延長。

  2、不適宜體檢

  經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢,同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響,難以得到真實數據。

  3、不適宜撥牙

  恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前,會詢問你是否在經期,但你自己一定要知道,不能在經期撥牙!否則,不僅撥牙時出血量增多,撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味,影響食欲,導致經期營養(yǎng)不良。

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