山藥墨魚(yú)湯
主料：鮮墨魚(yú)100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。
輔料：韭菜、鮮姜絲。
調(diào)料：鹽、料酒、胡椒粉、米醋、香油、醬油、水淀粉。
烹制方法
1、將墨魚(yú)洗凈后切成粗絲，韭菜洗凈后切成粗末狀;
2、將鍋點(diǎn)上火，然后在鍋里倒入少許油，接著在油鍋里放入姜絲煸出香味后倒適量水，下面依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋等調(diào)味料，這樣等湯燒開(kāi)后放入墨魚(yú)絲用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油就可以食用了。
黑木耳食療
步驟
1.黑木耳泡發(fā)好，洗干凈，摘去老蒂，入鍋中焯熟，放心，水開(kāi)后煮5分鐘絕對(duì)夠了。
2.將黑木耳撈出，浸入冰水中，涼透后撈出，用手撕成小片;將黃瓜、胡蘿卜、青紅椒切成細(xì)絲，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克鹽，1克雞精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后攪拌均勻.開(kāi)吃.
3.馬齒莧200克，生雞蛋2個(gè)。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開(kāi)水沖服，每日1次。
4.菜根適量，雞蛋1個(gè)，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。
制作
將新鮮的韭菜根洗干凈后，放進(jìn)干凈的紗布中，將韭菜根的汁液絞出來(lái)。接著我們要先將梗米煮成粥，等到粥煮沸后加入韭菜根汁液再煮熟加入白糖調(diào)味就可以了。
結(jié)語(yǔ)：女人一定要愛(ài)護(hù)自己，保證自己的身體健康。婦科炎癥是每一位女性都要預(yù)防的，所以平時(shí)一定要多觀察自己的身體，要有規(guī)律的作息，一旦出現(xiàn)任何的異常情況，記得要第一時(shí)間治療，這樣才能讓身體時(shí)刻充滿能量。
