女人在出于生理期的時(shí)候，身體的免疫力是非常的差的，所以說很容易生病的，那您知道女人在來例假能吃感冒藥嗎?您知道女人經(jīng)期不能吃什么藥物嗎?不知道沒關(guān)系的哦，今天小編就為您介紹一下有關(guān)月經(jīng)期間不能吃什么的知識(shí)，感興趣的您趕快來看看啊。
來例假能吃感冒藥嗎
感冒藥含有大量的激素成份，會(huì)影響女性的內(nèi)分泌，對(duì)女性身體健康危害很大，因此女科專家建議女性在經(jīng)期好不要吃感冒藥，由其是不要吃活血化淤的藥物。
如果感冒不是很嚴(yán)重的話，那么可以選擇物理治療方法，例如多喝水，多吃維生素C，多休息，可緩解感冒的癥狀。
或者利用中醫(yī)治療方法，當(dāng)然了如果利用中醫(yī)治療的話，要對(duì)癥治療，看下自己是屬于哪類型的感冒，如喝生姜水，多吃發(fā)汗的食物，按摩，這些都是常見的中醫(yī)治療疾病的方法。
而如果感冒的問題嚴(yán)重的話，可以選擇激素成份較小的感冒藥。
如風(fēng)寒感冒：則可選擇辛溫解表類的抗感冒藥，如風(fēng)熱感冒的話，則應(yīng)多選擇清熱解毒類的藥物，在用藥的時(shí)候，可多用姜湯送服，以減少藥物對(duì)身體的副作用。如果是熱入血室，感冒特別嚴(yán)重的話，建議到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，并和醫(yī)生說明你正在經(jīng)期。
其實(shí)對(duì)于女性來說在經(jīng)期的時(shí)候，由其要注意預(yù)防感冒：
一、經(jīng)期的時(shí)候要多注意休息，盡量不要熬夜，多休息。
二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)期抵抗力差，此時(shí)更要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不是說多吃肉多肉，辛溫食物，由其是要多喝湯，多吃流質(zhì)的食物。
三、多喝水，水是生命之源，喝水可促進(jìn)新陳代謝，提高身體免疫力，由其是有輕微感冒的人來說，多喝水，就可緩解感冒的癥狀。
四、不吃生，冷食物，經(jīng)期是屬于特殊的時(shí)期，生冷的食物，不僅會(huì)影響女性正常的內(nèi)分泌食物，而且會(huì)加重感冒的癥狀，所以盡量不要吃。
五、盡量避免去公共場(chǎng)所，由其是在流行感冒期，好不要出去不要接觸這些“病源”。由其是如果身邊有感冒的人的話，盡量要少接觸。
此外，對(duì)于女性來說提高身體免疫力是預(yù)防感冒的一個(gè)好方法，生活中很多女性都沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不喜歡曬太陽;
其實(shí)，日常生活中如果可以保持每天運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)的習(xí)慣的話，就可提高身體的免疫力，而陽光中雖說紫外線對(duì)皮膚危害大，但是也有一定的“殺茵”作用，可減少感冒的癥狀。
當(dāng)然了如果經(jīng)期感冒了，利用食療的方法來緩解感冒的癥狀。
像雞肉，就是一種含有人體所需的氨基酸，同時(shí)其脂肪含量是相當(dāng)少的，多喝雞湯，可起到一個(gè)緩解感冒癥狀的作用，當(dāng)然了在選擇雞肉的時(shí)候，要盡量選擇那些瘦弱一點(diǎn)的。而且經(jīng)期喝雞湯還可提高身體的免疫力，對(duì)于其它疾病也有很好的預(yù)防作用。
總之，經(jīng)期如果不小心感冒了，盡量不要吃感冒藥，如果一定要吃的話，也要咨詢一下這些藥物是否會(huì)影響到經(jīng)期的健康。
經(jīng)期不能吃的食物來月經(jīng)不能吃什么?月經(jīng)是女性的特殊生理時(shí)期，月經(jīng)期間不能吃什么?例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在經(jīng)期里忌食。女性要注意這些月經(jīng)期間不能吃的食物。
經(jīng)期不能吃的食物
1、茶
女性經(jīng)期過后會(huì)流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補(bǔ)鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收;會(huì)使乳房脹痛，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料
使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒
酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動(dòng)情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
4、冷飲
寒性月經(jīng)病者忌飲。
