關(guān)節(jié)炎是一種十分危險(xiǎn)的疾病，在生活中如果我們沒(méi)有重視這種疾病很有可能會(huì)導(dǎo)致自己的健康遭受?chē)?yán)重的損害，今天就讓我們看一看關(guān)節(jié)炎怎么治療，關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防，關(guān)節(jié)炎的危害有哪些，希望能夠幫助大家正確認(rèn)識(shí)這種疾病。
關(guān)節(jié)炎怎么治療
如果患上了關(guān)節(jié)炎，我們好不要聽(tīng)信一些偏方治療，到醫(yī)院去選擇下面這些治療方法才是好的。
1、疼痛劇烈者，應(yīng)給予痛貼之類(lèi)癱瘓顯著的貼劑鎮(zhèn)痛治療。
2、休息制動(dòng)，注意休息。
3、物理療法，從而達(dá)到鎮(zhèn)痛、緩解癥狀的目的。
4、激光針刀松解術(shù)治療骨性關(guān)節(jié)炎。
5、激光針刀松解術(shù)是采用了中醫(yī)學(xué)理論和西醫(yī)無(wú)菌性炎癥學(xué)說(shuō)。從而找到了引起骨關(guān)節(jié)病及并發(fā)癥的原因就是韌帶的問(wèn)題，吸取了中醫(yī)針灸的特點(diǎn)，采用西醫(yī)手術(shù)的專(zhuān)長(zhǎng)，把兩者有機(jī)地結(jié)合到一起，把針灸針體加粗，前端有一個(gè)小刃，把這個(gè)器械稱(chēng)為小針刀。
用小針刀對(duì)緊張、粘連、攣縮的韌帶進(jìn)行松解剝離，解除了對(duì)血管和神經(jīng)的壓迫。
6、這是一種無(wú)痛、無(wú)損害、高滲透性的新型激光治療方案，不會(huì)產(chǎn)生相關(guān)的后遺癥，通過(guò)配合He-Ne可使我們的骨關(guān)節(jié)快速得到恢復(fù)，協(xié)助您恢復(fù)健康。
通過(guò)高科技的激光技術(shù)，我們的患者疼痛感會(huì)消失掉，因?yàn)檎尺B解除了，局部血液循環(huán)就會(huì)重新恢復(fù)，后達(dá)到了治療目的。
關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防
改變不合理的生活習(xí)慣：避免背、扛重物。避免長(zhǎng)時(shí)間站立及行走，中間應(yīng)該有間隙時(shí)間坐著休息。大便時(shí)盡量坐馬桶、少下蹲。
好不要服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
減輕體重：肥胖人群患骨關(guān)節(jié)炎比其他人明顯增多。減輕體重以減輕關(guān)節(jié)的壓力和磨損，可以有效地預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
避免關(guān)節(jié)受傷：注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器械的安全，避免受傷。運(yùn)動(dòng)之前先熱身，運(yùn)動(dòng)量由小逐漸加大，切忌開(kāi)始就參加重負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。大量運(yùn)動(dòng)后及時(shí)放松。老年人行走時(shí)要避免跌倒。
改變不合理的運(yùn)動(dòng)方式：太極拳等半蹲或下蹲運(yùn)動(dòng)對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力很大，應(yīng)盡量避免。爬山爬樓等對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力加大，應(yīng)盡量避免。隨著年齡在增長(zhǎng)，應(yīng)該逐步調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，以游泳、騎車(chē)和散步為主，減少大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)方式。
關(guān)節(jié)炎日常護(hù)理
護(hù)理1、注意保暖、難免受寒、受潮：中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)寒濕是本病的重要發(fā)病誘因，大多數(shù)患者受天氣變化等刺激而關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，往往使平時(shí)處于穩(wěn)定期的患者前功盡棄。勿用冷水洗物及洗澡次數(shù)應(yīng)減少。
護(hù)理2、避免感冒，預(yù)防細(xì)菌感染：因?yàn)檫@些因素會(huì)引發(fā)病情加重，一旦感冒或感染，應(yīng)積極針對(duì)治療。
護(hù)理3、飲食調(diào)養(yǎng)：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人長(zhǎng)期慢性消耗，常有底熱肌肉萎縮、貧血等癥狀，以及蛋白質(zhì)維生素不足，全身骨質(zhì)疏松等。故應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等溫?zé)崾称?、油炸食品，可能?huì)加重病情，應(yīng)禁用。同時(shí)應(yīng)多吃含鈣、含鋅多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。
護(hù)理4、患者病變關(guān)節(jié)盡可能處于正常功能狀態(tài)：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限，個(gè)別關(guān)節(jié)可能完全不能活動(dòng)，因而影響工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。所以為了防止這種不良后果產(chǎn)生，應(yīng)該遵循醫(yī)生囑咐，使病變關(guān)節(jié)盡可能處于正常功能狀態(tài)。
護(hù)理5、注意勞逸結(jié)合，有充分的休息和睡眠時(shí)間：在急性病期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，慢性期穩(wěn)定期切不可因關(guān)節(jié)疼痛而放棄功能鍛煉。功能鍛煉有：體操、關(guān)節(jié)操、太級(jí)拳等。
