很多女士造成起床后都會發(fā)現眼睛存在水腫的情況,為此十分苦惱,而一些女士用了錯誤的解決方法,反而導致健康受損,今天就讓我們看一看女人眼睛水腫的原因,眼睛水腫怎么辦,希望能夠幫助到被眼睛水腫所困擾朋友哦。
女人眼睛水腫的原因
女人眼睛水腫是一種十分常見的事情,而眼睛水腫的原因,不外乎下面這些。
月經周期性浮腫
有不少女性在月經周期的下半月開始出現浮腫,以眼皮為明顯,出現眼泡虛腫,有沉重感,面部有緊繃感。手指可有腫脹感,感到活動不便,腳腫可引起穿鞋時感到緊繃不適,嚴重者足背乃至踝部用手指按壓后有凹陷。
常伴尿量減少,體重可有增加。此外可出現腹脹、乳區(qū)脹痛不適,常有頭痛,與內分泌改變、經前期雌激素水平升高、水鈉在體內易滯留有關。這種浮腫在月經來潮前達高峰,行經后小便增多,浮腫逐步減輕。為減輕這種浮腫,在月經周期的下半個月要注意淡食,限制食鹽。
妊娠浮腫
不少女性在妊娠后,隨妊娠月份增長而出現浮腫,以下肢為明顯,體重也可顯著增加,常伴高血壓、尿少,尿檢驗可見有蛋白。
這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見,與內分泌改變有關。此外,由于妊娠子宮增大,壓迫導致淋巴回流受阻,也是造成下肢浮腫的原因。
除了下肢浮腫外,有些孕婦可顏面浮腫。伴有高血壓、蛋白尿者也稱“妊娠高血壓綜合征”。
在分娩后尿量增多浮腫消退,血壓恢復正常,蛋白尿也消失。妊娠浮腫應多臥床休息,特別是側臥或俯臥,可改善腎及胎盤血液供應,減少腎素分泌,減輕浮腫。此外,要適當限制食鹽。
高溫性浮腫
有不少中年女性,在夏季易發(fā)生足背、踝部浮腫。
這是因為在高氣溫環(huán)境下皮膚血管發(fā)生擴張,造成局部毛細血管充血,血管壁通透性增加,進入周圍組織水分增加,從而發(fā)生浮腫。這種浮腫對健康無影響,不需要治療。
血液回流障礙性浮腫
多見于肥胖女性,并無心臟系統(tǒng)、心功能減退,僅是因為下肢靜脈周圍均為松軟的脂肪,對靜脈壁缺乏一種機械壓力,當久立、久坐后,由于重力關系,下肢血液回流到心臟困難,使組織液在皮下組織停留造成浮腫。
平時多行走,鍛煉腿部的肌肉,可促進下肢血液回流。有浮腫時,用熱水泡腳,把腳抬高,有利于下腳靜脈中血液回流到心臟,浮腫即可迅速消退。
特發(fā)性浮腫
這種女性在久立、勞累后出現明顯浮腫,尿量減少,體重顯著增加,由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右,臥床休息后尿量明顯增多,體重減輕,浮腫減輕或消退。
這與直立時交感神經興奮不足,使下肢血管擴張,回流到心臟血液減少,導致腎素醛固酮分泌過多,水鈉滯留有關。這種人常有末梢循環(huán)障礙,下肢皮膚增厚變硬、發(fā)涼,有時可見紫癜。
肢端由于血管舒縮障礙,發(fā)紅、潮濕,冬季未到即出現凍瘡。易發(fā)生直立性低血壓,久立后易昏倒。為防止發(fā)生“特發(fā)性浮腫”,不宜站立過久,好每天午睡片刻,平臥一段時間可以利尿退腫。
內科病導致眼鏡浮腫
內科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好,建議你到醫(yī)院做一個尿常規(guī),檢查一下腎功能,若尿常規(guī)正常,那就沒大問題,可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好,平時是否有渾身乏力,頭暈腳輕,食欲不振,建議你多參加戶外活動,和體育鍛。簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。