對于月經每一位女士應該都不陌生,對于月經出現的一些問題,女士們都不會放在心上,月經不調便是如此,事實上月經不調的危害是很大的,今天就讓我們看一看月經不調怎么辦,月經不調怎么預防。
月經不調怎么辦
當出現月經不調時一定要重視起來,并積極治療哦。
月經不調常會發(fā)生在青春期的少女身上,由于少女的卵巢還未發(fā)育成熟,因此,月經不調也是正常的現象。那么少女月經不調怎么辦呢?
少女月經不調一般都是由于卵巢功能發(fā)育不全所導致的。因月經是子宮內膜受卵巢激素變化而引起的周期性出血,卵巢有規(guī)則地產生一個月一次的排卵,有賴于卵巢-垂體-丘腦三部分組成的性腺軸正常運轉,因此子宮內膜及性腺軸各部分出了問題,就會導致月經不調。
少女月經不調一般會出現經血量多,月經反復或者月經延后這三大主要癥狀,專家指出,少女在初潮后出現這些生理現象當屬正常,正值青春期的少女不需要感到惶恐或是羞于啟齒,若是出現月經不調的現象,應該及時到醫(yī)院診治,對癥下藥,切勿盲目用藥。青春時期的少女較為敏感,對月經方面的知識可能會缺乏了解,在此也要建議家長要注意與孩子之間的溝通,當出現月經不調的時候應該要引起重視!
月經不調的癥狀
月經不調的危害很大,那么這種疾病出現時會有哪些癥狀呢?讓我們看一下吧。
少女月經不調是很常見的現象,青春期的少女卵巢功能尚未發(fā)育成熟,內分泌平衡尚未穩(wěn)定,因此常會發(fā)生月經不調,那么少女月經不調的癥狀有哪些呢?下面我們一起來詳細地了解!
1、月經稀少
月經多在18歲以后來潮,隨后經量不規(guī)則,或多或少,周期逐漸延遲,經常停閉,并出現體重增加或多毛現象。
2、月經無規(guī)律
月經初潮尚正常,第二次月經轉凈后4—5天又來,反復數月如此,無周期、無規(guī)律性,幾乎沒有干凈的日子。經量較少,經色可呈鮮紅或咖啡色,或醬色。
3、月經量多
初潮后經停數月,經轉時量多,甚或如崩而下,或出現貧血外觀。此種表現多屬于青春期功能失調性子宮出血,必須到醫(yī)院進行治療。
月經不調的原因
月經不調的危害是巨大的,這種疾病是哪些原因所導致的呢?
1、子宮內膜對性激素的周期性反應存在個體差異,青春期的生理、心理狀態(tài)都會影響性激素的釋放而改變正常的月經周期節(jié)律。
2、在青春期,丘腦下部——垂體——卵巢軸的神經內分泌調節(jié)功能尚未完全成熟,導致月經不規(guī)律。
3、一般來說,環(huán)境改變、過度運動、情緒波動或考試、遷居、營養(yǎng)等生活變化都會影響月經周期的長短和經血排出量。
月經不調怎么預防
一、規(guī)律生活
平時要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,不熬夜、不抽煙、穿衣注意保暖,經期要養(yǎng)成良好的經期衛(wèi)生習慣!
二、飲食調節(jié)
經期盡量避免吃辛辣刺激、生冷的食物,應注意食用促進紅細胞生長、增強免疫力的食物,多吃水果蔬菜補充營養(yǎng),增強體質!
三、調劑情緒
經期應保持樂觀的情緒,避免憂慮、焦慮、緊張的情緒刺激下丘腦的反射中樞。放松身心,適當休息。適當解壓,消除經期恐慌!