在很多時候女性對于自己的胸型是比較在意的，那么如果女生出現胸小外擴的時候應該怎么辦?除了這個我們還可以通過那些方法來進行有效的緩解呢?你們知道哪些原因會導致女生胸小的原因嗎?接下來就跟隨小編一起去看一下吧。
1、用好的調整型內衣
很多的時候女生胸小外擴的原因有一部分是因為內衣所導致的，在出現這種情況的時候我們可以用正確辦法佩帶,而且要買適宜的罩杯,不要讓胸外溢。一直堅持乳房處在正確位置。對避免胸部外擴有一定的協(xié)助,肉是有記憶性,假如長期堅持佩帶,胸部就會記得它應該在的位置記得千萬不要買小罩杯。
在日常的生活中我們可以通過運動的方法來進行有效的緩解，因為運動的時候就可以處理細微的胸部外擴的問題:雙臂移到胸前,兩個手掌合攏。堅持吸氣,兩掌用力緊壓,使兩個胳膊肘程度展開。
2、胸小外擴的手術矯正
有的時候出現這種問題的時候原因是有很多種的，如果是遺傳性或明顯的后天性胸型外擴能夠經過手術來處理,乳房下垂上提的縫合懸吊,以湮沒導引縫合針引3-0可吸收線,從切口處進針,在第二肋間隙相當于12點位置穿過深部胸大肌,從皮膚出針,變換針尖方向。
乳胸部下垂外擴再將3-0可吸收縫線在乳腺腺體相當于12點縱軸上尋覓一適宜的點或數點停止縫合,適度打結,乳腺乳頭即到達上提目的。同法在11、1、10、2點的位置用湮沒導引縫合針縫合懸吊乳腺腺體至乳房下垂矯正稱心為止。
3、按摩治療胸小外擴
以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以后。換右乳。這個動作很重要。
手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
1、加味黑豆雞
材料:烏骨雞/母雞半只,姜3片,黨參3錢,炙甘草1錢半,當歸2錢,川芎1錢,白芍3錢,黃耆3錢,菟絲子3錢,黃精5錢,通草5分,黑豆5錢,麻油少許。
做法:將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外),把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中,加適量水及米酒一湯匙,先以大火煮滾,撈除浮沫后改為小火,燉煮約1小時,取出藥袋,加鹽調味即可食用。
2、參耆玉米排骨湯
材料:黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。
