對(duì)于女性而言,腎臟是十分重要的?,F(xiàn)在很多女性都有腎虛的情況,長(zhǎng)期如此對(duì)身體健康是有影響的。那么,女性腎虛的癥狀有哪些呢?女性腎虛吃什么補(bǔ)呢?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
眼臉浮腫
我們都知道腎主水,若是腎虛那么就會(huì)水液代謝不利,會(huì)流溢肌膚,發(fā)生水腫,一般在眼瞼部位是明顯的。
脫發(fā)白發(fā)
腎虧虛導(dǎo)致氣血不足,內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降,提前衰老,大量脫發(fā),并出現(xiàn)白發(fā)。
失眠多夢(mèng)
腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難集中,晚上陰氣無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng),睡眠質(zhì)量不高。
畏寒怕冷
在中醫(yī)當(dāng)中,認(rèn)為畏寒怕冷是腎虛導(dǎo)致的。腎虛的人副交感神經(jīng)偏亢進(jìn),導(dǎo)致心跳減慢,血壓也下降,人的基礎(chǔ)體溫比較低。
腎虧虛導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),雌激素分泌減少,鈣質(zhì)吸收減少并流失,導(dǎo)致骨骼失養(yǎng),所以常常令人腰膝酸軟。
牙齒易脫落
從中醫(yī)來(lái)說,腎主骨生髓,齒為骨之余,故牙齒亦為腎中精氣所充,牙齒也屬于骨,所以腎虛都可以從牙齒中反應(yīng)出來(lái)。腎虛的人,牙齒容易松弛脫落。
夜間多尿
一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次,尿量接近或超過白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨(dú)夜間尿多,正是本癥的特點(diǎn),多因腎氣虛弱所造成。
頭暈
相信大家都有過頭暈的經(jīng)歷,頭暈的時(shí)候眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn),很是難受。頭暈的人常常還會(huì)有耳鳴的情況。
造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。