經(jīng)期腹瀉怎么回事 經(jīng)期腹瀉癥狀有哪些

  女性月經(jīng)來潮的時候,出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。瀉時小腹疼痛,每日次數(shù)多少不等。腹瀉完,感到神疲力乏,飲食不香。那經(jīng)期腹瀉怎么回事呢,我們怎么改善腹瀉帶來的困擾呢。比如在經(jīng)期的時候吃點溫?zé)岬乃⒍喑约t棗、桂圓等。下面我們一起來看看經(jīng)期腹瀉的癥狀有哪些吧。

  經(jīng)期腹瀉怎么回事

  1、大量分泌荷爾蒙前列腺素

  經(jīng)期時,女性子宮會大量分泌荷爾蒙前列腺素,讓子宮的平滑肌收縮使經(jīng)血排出,但也因為子宮肌肉收縮可能造成經(jīng)痛,且前列腺素會在體內(nèi)循環(huán),如果跑到腸胃器官,刺激腸胃讓蠕動變快,就會有脹氣、腹瀉的癥狀,對于平常有便秘狀況的女性,反而會在經(jīng)期時感到排便順暢。

  2、子宮收縮

  有時也會因子宮收縮造成不舒服感,嚴重者也會出現(xiàn)腸胃道癥狀,如惡心、嘔吐、拉肚子等情況,在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)來看通常是脾虛型的體質(zhì)比較容易會有此癥狀。

  3、子宮內(nèi)膜異位

  但是經(jīng)期腹瀉如果是疾病引起的就不是這么容易治療的,其中常見的是子宮內(nèi)膜異位造成腸胃道刺激,女性患子宮內(nèi)膜異位癥,其中有35%的人會有嚴重的經(jīng)痛及腹瀉,這些問題常被一般女性認為是經(jīng)期「正常現(xiàn)象」,但若忽視這些征兆不管,很可能讓病情惡化導(dǎo)致不孕。

  4、骨盆腔炎

  如果是痛經(jīng)伴隨嚴重腹瀉,有可能是骨盆腔炎,不建議自行服用止痛藥物,因為有些止痛藥會刺激胃部,導(dǎo)致腹瀉更為嚴重。盆腔炎之所以可能引起腹瀉,是由于子宮位于直腸的前面,患盆腔炎時,子宮腔體充血變軟,會更貼近直腸,壓迫骶神經(jīng)產(chǎn)生下墜感,子宮壓擠直腸,刺激直腸黏膜收縮而引起排便。

  緩解腹瀉

  1、多吃紅棗、桂圓等

  中國的草藥書籍“本經(jīng)”中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng),有補中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能?,F(xiàn)代藥理研究現(xiàn),紅棗能使血中含氧量增強、滋養(yǎng)全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。桂圓能夠用于脾胃虛弱,食欲不振,或氣血不足,體虛乏力。

  2、多吃溫?zé)崴?/strong>

  生理期的女性會流失大量的血液,因此,需要及時補充營養(yǎng),多吃水果來補充維生素是非常好的營養(yǎng)補充的途徑,但是,值得注意的是,生理期只能吃溫?zé)岬乃?,例如桃子、櫻桃等等,而寒性的水果,像西瓜、香蕉、梨都是堅決不能碰的,如果不注意的話,只會加重腹部的負擔,導(dǎo)致腹瀉。

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