經(jīng)期豐胸 推薦幾款經(jīng)期豐胸秘籍

  乳房是女性身體的一個重要組成部分,很多妹子都知道,經(jīng)期豐胸是豐胸的佳時間段,都想在這個時間段里讓自己的乳房變得大一點。那么今天小編給大家?guī)砹素S胸食譜和豐胸操,教教大家,如何利用經(jīng)期豐胸

  如何利用經(jīng)期豐胸

  一、經(jīng)期豐胸食譜

  1、蘆筍手卷

  材料: 蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

  做法

  將蘆筍、草蝦在開水中燙熟后,放入紫菜中,然后加入少許的沙拉醬,將紫菜卷起,即可食用。

  不管是蘆筍還是草蝦都是女性豐胸的好選擇,因為這兩者都能夠促進女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌,從而幫助女性促進胸部的生長發(fā)育。而且多吃這款食譜對于女性的健康也很有幫助哦!愛美的女性一定要試一試這款食譜哦!

如何利用經(jīng)期豐胸

  2、鹽水蝦

  材料:斑節(jié)蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。

  做法

  將蝦放進開水中,然后放鹽、酒和姜,當蝦完全變色后撈起即可食用。效果:斑節(jié)蝦中含有豐富的礦物質(zhì),可促進女性荷爾蒙分泌。

  3、胡蘿卜燉牛肉

  材料:胡蘿卜半根、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。

  做法

  先將水鍋里的水燒開,胡蘿卜牛肉同時入鍋煮,加入醬油、八角、胡椒、砂糖,胡蘿卜和牛肉完全熟透后,即可出鍋。

  胡蘿卜燉牛肉的風(fēng)味應(yīng)該受到了很多女性的喜歡,但是你知道吃這款食譜能夠給我們帶來豐胸的作用嗎?胡蘿卜中含有的胡蘿卜素能夠幫助女性預(yù)防下垂的狀況,改善乳房的狀況。而且牛肉中豐富的營養(yǎng),對于乳房也很有幫助哦!

如何利用經(jīng)期豐胸

  4、米醋生姜燉木瓜

  材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。

  做法

  將生姜洗凈切小片,木瓜切塊。然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內(nèi),用文火燉熟即可。

  平時每周可以吃2-3次。月經(jīng)來的1-2或者第11-13天可以加大力度。

  5、蓮子紅棗桂圓湯

  材料:干蓮子2兩,紅棗10個,吉錦鳳梨穗桂圓干7顆,冰糖2兩。

  做法

  將這些干蓮子浸泡兩個小時,紅棗浸泡10分鐘,然后將蓮子放在鍋中用小火燉上3個小時,等到蓮子煮爛之后再放入那些紅棗、桂圓和冰糖煮10分鐘就行了。

  蓮子和紅棗相結(jié)合不但調(diào)氣血,補血虛,而且經(jīng)期豐胸效果極佳。

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