對于男性朋友們來說副乳是一個比較陌生的詞，但是女性朋友們多數都知道副乳這個名詞。它是指生長在腋下，和乳房連接在一起的一塊脂肪。有副乳是非常不美觀的，特別是在穿吊帶裝的時候，其實除了不美觀之外還有很多的危害，一起來了解一下吧!
說到危害這個詞語可能很多人都會覺得奇怪，副乳除了難看一點之外好像并沒有對我們的生活造成什么影響，那么不了解的朋友們，就請看危害具體有哪些吧!
1、引起乳腺增生等疾病，甚至乳腺癌;
2、乳房腫脹、疼痛難忍;
3、影響心臟功能，胸悶、心慌、急躁等;
4、影響肝胃功能，易長斑，眼睛干澀、記憶力減退、胃脹氣、打嗝等;
5、肩頸手臂酸脹不適;
6、阻滯手臂少陰經循環(huán)，心病、咽痛、心悸、上肢痙攣等;
7、汗液分泌受阻，體味加重，有刺鼻異味，劇烈運動后，分泌汗液有惡臭;
8、雙臂下垂時腋下有明顯的異物感、行走、穿衣、活動不便;
看了上面的這些危害，你可以對照一下自己的情況，是不是也有出現以上這些問題呢?副乳問題比較輕的人可能感覺不到，嚴重的朋友們一定是有明顯的感覺的。
有副乳的話也不要擔心，只要掌握了正確的方法，副乳也是可以消除的，那么就請看消除副乳的方法都有哪些吧!
1、運動按摩
可以擴胸運動、瘦手臂運動，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。
內凹部分：用中指和大拇指適當的力量反復柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指關節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內推，左右各30下。(注：右胸以左手動作，反之左胸則以右手動作)
