月經(jīng)量少是什么原因 月經(jīng)吃這些食物最好

  很多女月經(jīng)量少,很多人不覺(jué)得這是一個(gè)問(wèn)題,其實(shí)時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。如果月經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題,那就意味著可能有某些疾病了。那月經(jīng)量少是什么原因?月經(jīng)量少怎么調(diào)理?來(lái)月經(jīng)吃什么好?我們來(lái)了解一下!

  月經(jīng)量少是什么原因

  1、子宮頸內(nèi)膜或子宮內(nèi)膜在人流刮宮時(shí)受損,術(shù)后發(fā)生粘連。如宮頸管粘連,則經(jīng)血難以排出,這些病人往往有每月一次的周期性腹痛。如子宮粘連,則因程度而有不同的表現(xiàn),粘連范圍大可致閉經(jīng),范圍小可使人工流產(chǎn)后月經(jīng)量少。

  2、精神因素還有卵巢發(fā)育不良,長(zhǎng)期的激素類(lèi)藥物等都會(huì)導(dǎo)致致使卵巢分泌激素水平下降或不足,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不足,內(nèi)膜較薄,于是脫落時(shí)出血量較少,而導(dǎo)致月經(jīng)量少。

  3、某些婦科病癥,引起嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜受損,破壞了部分或全部子宮內(nèi)膜而導(dǎo)致月經(jīng)量少甚或閉經(jīng)。

  4、少數(shù)因?yàn)楣螌m不徹底有胎盤(pán)等組織殘留而致閉經(jīng)或人工流產(chǎn)后月經(jīng)量少,經(jīng)再次刮宮清除后可恢復(fù)正常月經(jīng)。

  5、藥物原因,有些藥物可引起月經(jīng)過(guò)少,如避孕藥、治療精神病藥、抗腫瘤藥、治療子宮內(nèi)膜異位癥類(lèi)藥物如他莫昔芬、丹哪唑、內(nèi)美通等。

  6、排卵原因,無(wú)排卵型功血單純?cè)陆?jīng)過(guò)少的情況比較少見(jiàn),有時(shí)是無(wú)排卵閉經(jīng)的先兆。多囊卵巢綜合征也可見(jiàn)月經(jīng)過(guò)少,常伴月經(jīng)后期,體重增加,繼而閉經(jīng)。卵巢早衰者也是先表現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少,繼而閉經(jīng)。

  7、人流刮宮過(guò)度或多次人流,致使子宮內(nèi)膜多次受損,整個(gè)宮腔內(nèi)膜缺損或呈白色疤痕,失去了周期性內(nèi)膜剝脫形成的人工流產(chǎn)后月經(jīng)量少。

  8、卵巢先天發(fā)育不好或后天過(guò)度抑制,終將導(dǎo)致卵巢排卵功能障礙和內(nèi)分泌水平不足以及子宮內(nèi)膜增生不足而致月經(jīng)量少。

  月經(jīng)量少怎么調(diào)理

  1、物調(diào)節(jié)法:多吃含鐵和有營(yíng)養(yǎng)的食物。鐵是血液的必須微量元素,很多女性貧血就是因?yàn)槿辫F,所以女性朋友要多吃含鐵及有營(yíng)養(yǎng)的食物。

  2、動(dòng)調(diào)節(jié)法:月經(jīng)期間,很多女性會(huì)很不舒服。所以,第三天我們可以根據(jù)自身的情況來(lái)運(yùn)動(dòng),以較為輕柔、舒緩、放松,拉伸的運(yùn)動(dòng)為主,經(jīng)期第五天,身體開(kāi)始恢復(fù),此時(shí)可以開(kāi)始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

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