女性的胸部是身體很重要的一個(gè)部分，胸部是否健康、美觀是很多女性朋友都十分關(guān)心的事情。胸部如果有下垂的現(xiàn)象，那么就會(huì)讓人看起來(lái)不夠美麗。胸部下垂是什么原因?應(yīng)該怎么辦呢?想知道的話(huà)就請(qǐng)看下文吧!
胸部下垂是什么原因
減肥不當(dāng)造成胸部下垂
其實(shí)在可以這樣說(shuō)對(duì)于減肥的人而言，對(duì)于胸部下垂是深有體會(huì)的，因?yàn)闇p肥的時(shí)候體重會(huì)往下掉，所以在這個(gè)時(shí)候我們的胸部脂肪也會(huì)隨之減少，有些人減肥期間一味采取不吃油、不吃肉或者完全節(jié)食的做法，其實(shí)這是不對(duì)的。
或者這么做能讓你的腰部短暫細(xì)下來(lái)，但是也可能讓你的胸部下垂、縮水哦。因?yàn)樽屔眢w長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài)，身體會(huì)調(diào)動(dòng)儲(chǔ)藏脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)應(yīng)付，而乳房往往首當(dāng)其沖，這樣乳房的脂肪和蛋白質(zhì)就會(huì)變少，這也就是為什么很多MM發(fā)現(xiàn)每次減肥先減胸了。
因?yàn)樾夭侩m然是脂肪組織，但是胸部也需要蛋白質(zhì)的，蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)讓胸部縮水的。所以，完全不吃油不吃肉的減肥方法并不利于胸部。
母乳喂養(yǎng)造成胸部下垂
研究證明，約有40%的女性在經(jīng)歷過(guò)母乳喂養(yǎng)之后都會(huì)有胸部下垂的情況發(fā)生，這是和激素水平的降低以及皮膚的增多等有關(guān)系的。
在懷孕和哺乳的時(shí)候胸部會(huì)明顯的增大，而哺乳結(jié)束之后這些組織逐漸萎縮，支撐力不夠?qū)е铝巳榉康南麓?，這大概也是做媽媽的代價(jià)之一吧。
過(guò)熱的水洗澡導(dǎo)致胸部下垂
不少人喜歡在天氣冷的時(shí)候使用特別熱的水洗澡，感覺(jué)好像身體被燙的特別舒服，其實(shí)這種做法是很不健康的。過(guò)熱的水對(duì)我們的皮膚不好，也會(huì)造成乳房下垂。
因?yàn)檫^(guò)3熱的水會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來(lái)越干，這樣乳房的軟組織就會(huì)越來(lái)越松弛。
運(yùn)動(dòng)時(shí)不穿內(nèi)衣導(dǎo)致胸部下垂
我們知道適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有助于乳房的發(fā)育的，可是過(guò)量的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴是可能傷害乳房的。
女性運(yùn)動(dòng)時(shí)，乳房呈三維運(yùn)動(dòng)，如跑步時(shí)，乳房的運(yùn)動(dòng)軌跡類(lèi)似劃8字，普通胸罩只能防止乳房上下運(yùn)動(dòng)，但對(duì)乳房運(yùn)動(dòng)的控制作用僅為運(yùn)動(dòng)文胸的一半。
這種重復(fù)的運(yùn)動(dòng)會(huì)使懸韌帶長(zhǎng)期過(guò)度受力，引起乳腺結(jié)蒂組織不可逆轉(zhuǎn)的拉伸，導(dǎo)致乳房下垂，而且長(zhǎng)時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)量，胸部不加支撐保護(hù)，還會(huì)造成胸大肌撕傷。
