腎虛是一種比較常見的癥狀,出現(xiàn)腎虛之后身體的機制會立即下降,女性也會出現(xiàn)腎虛,女人腎虛的癥狀有哪些?出現(xiàn)腎虛之后我們都習慣采用食補的方式,女人腎虛吃什么?腎虛一直是比較難治療的問題,女人腎虛應(yīng)該怎么辦?想知道一定要繼續(xù)看哦。
女人腎虛的癥狀有哪些
癥狀一、更年期早早現(xiàn)身
更年期是一種不可見的疾病,但是這個疾病一般是不能避免的,如果女性在沒有到50歲的時候就表現(xiàn)出焦慮,煩躁,多疑等特點,那你就要檢查一下是不是因為腎虛導(dǎo)致的了。
癥狀分析
在中醫(yī)方面來講,出現(xiàn)腎虛本身就是衰老的表現(xiàn)。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。也有一些醫(yī)學癥狀,現(xiàn)在老年人出現(xiàn)腎虛的情況比較多。說到這里,就明白了:腎為先天之本,腎虛的人生理年齡迅速增大,提早出現(xiàn)更年期癥狀。
癥狀二、怕冷
怕冷是腎虛比較明顯的癥狀之一,在同一件屋子里,有些人覺得溫度正好,有的人就感覺真的很冷。還有一些人因為受寒經(jīng)常拉肚子,不斷的上廁所,這就要看看是不是腎虛了。
癥狀分析
正如《靈樞·百病始生篇》記載,腎陽不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進的現(xiàn)象,導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降,基礎(chǔ)體溫較低。
癥狀三、變胖、變胖、再變胖
很少有人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一塊兒。雖然每個女性都愛美,也愛在試穿衣服的時候自己反問一句:我穿這個胖不胖,穿那一件胖不胖呢?如果你知道肥胖是腎虛的表現(xiàn)形式之一,那你就知道從哪里著手改善咯。
癥狀分析
中醫(yī)認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進一步說是由于氣虛。所以,腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢?,F(xiàn)代醫(yī)學對發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是:腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱,腎上腺皮質(zhì)激素(促進脂肪分解,抑制合成)的分泌減少,基礎(chǔ)代謝率水平降低,造成對體內(nèi)卡路里消耗減少,導(dǎo)致發(fā)胖。
女人腎虛吃什么
1、干貝
干貝是一種很常見的食物的,是有補腎滋陰的作用的,在平常的生活中,大家是可以適當?shù)某砸稽c干貝的,是很有效果的。
2、栗子
栗子也是一種很好的選擇的,可以健胃補脾的,對于一些腎虛腰痛的人來說,是很好的,希望大家能夠明白。
3、枸杞子