月經(jīng)不調(diào)是女性比較常見的情況之一,很多女性也出現(xiàn)過月經(jīng)提前的情況,月經(jīng)提前是什么原因?我們在月經(jīng)期間飲食一定要注意一些,月經(jīng)期間吃什么好?大多數(shù)的女性都有月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn),月經(jīng)不調(diào)怎么辦?下面一一為大家進行解答。
月經(jīng)提前是什么原因
1、情緒壓力:如果女性一直處在長時間的高壓環(huán)境中,或是出現(xiàn)比較大的情緒波動,都會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響,從而導致月經(jīng)提前。
2、生活環(huán)境變化:還有因為身邊的環(huán)境發(fā)生了變化,像是因為天氣或是居住地等等,外界因素的改變可能會影響正常的月經(jīng)周期。
3、疾病影響:疾病也是導致出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的主要原因,像是因為婦科疾病、甲狀腺疾病、腦瘤等器質(zhì)性的病變會出現(xiàn)影響月經(jīng)的情況。
4、節(jié)育環(huán)的影響:節(jié)育環(huán)是一種異物,放入子宮后,部分女性月經(jīng)會變得不正常,出現(xiàn)月經(jīng)提前或經(jīng)量增多等情況。
5、藥物影響:服用某些藥物,如避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等,會導致女性內(nèi)分泌紊亂,影響正常月經(jīng)周期。
6、過度勞累:生活不規(guī)律,長期熬夜、過度勞累容易導致女性內(nèi)分泌失調(diào),誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
7、飲食失調(diào):平時飲食不注意合理搭配,偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是導致月經(jīng)提前的原因。
8、氣虛和血熱:中醫(yī)認為氣虛者脾弱,脾不統(tǒng)血,容易導致月經(jīng)提前。血熱者血流過快,加速的血運也會引起月經(jīng)提前。
月經(jīng)總是提前的危害
1、可能會導致不孕:據(jù)相關的統(tǒng)計研究表明,女性月經(jīng)一直提前也是導致不孕不育的直接緣由,同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。
2、引起病情惡化:很多女性月經(jīng)一直提前是由某些婦科疾病引起,其中常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫,如果不及時治療就會導致病情惡化。
3、影響容顏:一些女性在出現(xiàn)色斑、暗瘡后,沒有考慮到是月經(jīng)一直提前引起的,而且去美容院進行治療,和商店買化妝品。還有些婦女認為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問題。其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的,因其是機體病變的反映,尤其是月經(jīng)一直提前及一些婦科炎癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。
4、致失血性貧血:月經(jīng)一直提前的危害可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血,導致失血性貧血,出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象。
5、引發(fā)婦科炎癥:容易導致患者出現(xiàn)月經(jīng)性關節(jié)炎、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥,對女性造成很多的影響。
月經(jīng)期間吃什么好
1、姜棗紅糖水
生姜和紅糖都是很好的補血活血圣物,相信女生們應該從小就聽媽媽說要多喝紅糖水和生姜水吧?姜棗紅糖水非常適合經(jīng)期時飲用,尤其是經(jīng)期四肢寒冷、小腹冷痛、經(jīng)血不暢的女性,在經(jīng)期喝姜棗紅糖水,不僅能讓自己變得溫暖起來,還可以促進體內(nèi)的血液循環(huán),從而讓體內(nèi)的毒素和污血更快的排出體外。