女性一個(gè)月經(jīng)周期一般分為排卵期、月經(jīng)期和安全期，一個(gè)周期的時(shí)間平均為三十天，每個(gè)人的體質(zhì)不同，有的人可能只有二十八天，有的人有三十二天，這都是正常的，一般計(jì)算安全期的方法會(huì)用簡(jiǎn)單的“前七后八”來計(jì)算。
“前七后八”指的是在下次月經(jīng)前的七天和月經(jīng)后的八天，因?yàn)橛袃蓚€(gè)安全期段，所以安全期又被分為排卵前安全期和排卵后安全期。一般排卵前的五天和排卵后的四天統(tǒng)稱為排卵期，排除排卵期和月經(jīng)期，也就是安全期，也可以按照這個(gè)方法計(jì)算安全期。
不過要注意的是“前七后八”計(jì)算安全期一般適用于月經(jīng)周期穩(wěn)定的人，如果平常月經(jīng)周期不穩(wěn)定，可能計(jì)算出的安全期相對(duì)不準(zhǔn)確一些，可以用短的周期天數(shù)減去十八等于周期中易受孕期開始的第一日，或是長(zhǎng)的周期天數(shù)減去十一等于周期中易受孕期的后一日計(jì)算。
很多人認(rèn)為在安全期發(fā)生性關(guān)系是絕對(duì)不會(huì)懷孕的，這是錯(cuò)誤的觀念，如果月經(jīng)周期較為規(guī)律的女性，在安全期發(fā)生性生活懷孕的幾率會(huì)很小，但是如果平時(shí)月經(jīng)周期不規(guī)律，在安全期懷孕的幾率還是很大的，因此，安全期發(fā)生性生活帶上安全套會(huì)更加的保險(xiǎn)一些。
