乳房是人們非常重要的器官，也是大家需要重點保護(hù)的器官，不少女性都存在乳房腫痛的癥狀，有這個情況后要如何調(diào)理身體呢?導(dǎo)致人們?nèi)榉棵浲吹脑蛴泻芏啵蠹乙M早的預(yù)防，有乳房腫痛的人吃什么好?
1、在孕期的女性基本都存在乳房脹痛的癥狀，此時大家可以通過熱敷的方法緩解癥狀，熱敷是比較好的緩解乳房腫痛的方法，要取出熱毛巾然后敷在脹痛的位置，這樣能起到促進(jìn)血液循環(huán)的效果。
2、冷敷法。如果是乳腺炎導(dǎo)致的乳房脹痛，可以通過冷敷的緩解改善癥狀，取出冰塊然后敷在患處，這樣能很好的改善疼痛癥狀，還有有乳房腫痛的人，一定不能用熱敷的方法，不然炎癥因子會擴(kuò)散。
3、按摩法。按摩乳房周圍，能起到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，也能很好的改善人體淋巴循環(huán)，大家應(yīng)該要每天晚上的時候按按摩乳房，并且要學(xué)會正確的按摩方式，大家在按摩的時候要注意力度。
4、如果是月經(jīng)不調(diào)所引起的乳房脹痛，需要根據(jù)發(fā)病的原因選擇一些藥物減輕病癥，一般都需要用疏肝理氣的中成藥調(diào)理即可。
5、哺乳期的女性有乳房脹痛，很有可能是乳腺炎所引起的，可以用吸奶器把乳房內(nèi)的乳汁吸空，這種方法是可以有效的減輕病癥的。
6、如果是乳腺增生所引起的乳房脹痛，建議大家可以局部用一些活血化瘀的藥膏，能夠改善患者局部不適的癥狀。
1、孕期乳房脹痛。女性懷孕后是體內(nèi)激素會發(fā)生很大的變化，因此在懷孕后40天左右會產(chǎn)生乳房脹痛的感覺，乳房也會有所增大。
2、產(chǎn)后乳房脹痛。生完寶寶后的3~7天，如果出現(xiàn)了乳房脹痛的癥狀，一般是由于奶水憋脹引起的，所以用吸奶器把多余的奶水吸出來。
3、乳腺增生。如果女性內(nèi)分泌失調(diào)，就會引起乳腺增生從而出現(xiàn)乳房腫塊，乳房脹痛，乳頭溢液，心煩易怒等癥狀應(yīng)當(dāng)及時治療。
