研究表明，女性在生活中經(jīng)常抑郁、生氣或者憂(yōu)愁等，受到這些不良情緒的刺激，不僅會(huì)對(duì)下丘腦-垂體-卵巢軸造成影響，還會(huì)直接傷害卵巢功能，增加卵巢早衰的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2、熬夜和久坐
女性經(jīng)常晚睡，熬夜，甚至通宵等，會(huì)直接對(duì)內(nèi)分泌造成不良影響;久坐不動(dòng)則會(huì)對(duì)盆腔的血液微循環(huán)造成影響，不利于卵巢組織吸收營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期下來(lái)則容易引發(fā)卵巢早衰，表現(xiàn)為繼發(fā)性閉經(jīng)、不孕等。
3、濫用避孕藥
避孕藥大多都是由雌、孕激素配伍而成，不論是普通避孕藥，還是緊急避孕藥，都不建議女性長(zhǎng)期或者多次服用，以免擾亂內(nèi)分泌，給卵巢帶來(lái)不可逆的影響，嚴(yán)重時(shí)，則會(huì)造成卵巢早衰。
4、飲食不當(dāng)
首先，經(jīng)常吃水果罐頭、肉類(lèi)罐頭、方便面、速凍水餃等這些加工食品，或者辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性的食物，會(huì)影響卵巢正常功能和身體健康，增加卵巢早衰的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，不利于卵巢的調(diào)養(yǎng)。
其次，飲食上喜歡并且大量吃動(dòng)物肥肉、動(dòng)物肝臟、巧克力、糖果、蜂蜜等高脂、高糖類(lèi)食物的女性，不僅容易導(dǎo)致糖代謝紊亂，誘發(fā)身體長(zhǎng)胖，還會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，不利于卵巢健康，發(fā)生卵巢早衰等。
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