經(jīng)期吃冷飲會(huì)加重痛經(jīng)嗎 有關(guān)經(jīng)期的4個(gè)誤區(qū)建議你收藏

  部分女性朋友在經(jīng)期會(huì)有痛經(jīng),于是在生活和飲食上會(huì)有所調(diào)整,比較常見的就是不吃冷飲,吃了冷飲會(huì)加重痛經(jīng),那么經(jīng)期真的不能吃冷飲嗎?很多人對(duì)于經(jīng)期都存在一些誤區(qū),哪些我們認(rèn)為對(duì)的說法其實(shí)并不正確呢?

  經(jīng)期不能吃冷飲嗎

  嚴(yán)格來說,經(jīng)期吃冷飲和痛經(jīng)之間并沒有直接關(guān)系。

經(jīng)期吃冷飲和痛經(jīng)之間并沒有直接關(guān)系

  不少女性朋友表示經(jīng)期喝了熱水之后痛經(jīng)有所緩解,但是這并不能表明吃冷飲或者接觸冷水之后痛經(jīng)會(huì)加重,吃冷飲并不是導(dǎo)致痛經(jīng)的真正原因。

  經(jīng)期是否能吃冷飲是因人而異,如果你吃了冷飲之后痛經(jīng)加重了,那么就別吃了;如果經(jīng)期吃冷飲之后身體并沒有不適癥狀,吃一些也無妨。

  對(duì)經(jīng)期的認(rèn)知哪些是誤區(qū)

  1、生過孩子后痛經(jīng)的癥狀會(huì)得到緩解

生過孩子后痛經(jīng)的癥狀會(huì)得到緩解

  我們?cè)牭胶芏嗳苏f過這樣的話,但其實(shí)這也是一種誤區(qū),并不是所有女性生育之后痛經(jīng)都能得到緩解。如果是因?yàn)榕沤?jīng)不暢導(dǎo)致的痛經(jīng),有了規(guī)律的夫妻生活或者生育之后可能會(huì)得到緩解。如果是原發(fā)性痛經(jīng),通常是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致分泌了過多前列腺素造成的,這樣的痛經(jīng)即使生育之后也很難得到緩解。

  2、經(jīng)期不能運(yùn)動(dòng)

對(duì)經(jīng)期的認(rèn)知哪些是誤區(qū) 經(jīng)期不能吃冷飲嗎 
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