一直以來,女性都是比較在意自己的頭發(fā)的,從使用的洗護產(chǎn)品、燙染頻率上就能看出來,可以說女性的頭發(fā)就是最好的裝飾“門面”,光一個背影就足以讓人心動。
然而并不是所有的女性頭發(fā)都擁有自己滿意的頭發(fā),甚至有的人還很年輕就長出了白發(fā),白發(fā)為何增多?是衰老了嗎?不禁對著鏡子感傷……
女性白發(fā)為何增多?
1、體內(nèi)營養(yǎng)不足
女性朋友為了保持身體苗條,經(jīng)常不吃這個,不吃那個,只挑些不長肉的食物吃,因此很難達到營養(yǎng)平衡,長期下來還有可能缺乏一種或兩種營養(yǎng)元素。比如說和毛發(fā)生長相關(guān)的維生素B,以及鐵、銅等微量元素,如果攝入不足,會導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淺,從青絲轉(zhuǎn)為華發(fā)。
2、經(jīng)常頻繁熬夜
問自己一句“你是不是熬夜黨呢?”相信很多朋友都是肯定地回答,想想自己那些年熬過的夜、刷過的劇,心里大概就了解了自己為什么會長白發(fā)。頻繁熬夜、睡得遲,身體代謝減慢,黑色素不能正常生成,最后就導(dǎo)致頭發(fā)變白。
3、心理壓力大
孩子成績不好、老人生病住院、工作業(yè)績不達標(biāo),種種壓力壓在瘦弱的肩膀上,雖然告訴自己要堅強,但還是忍不住焦慮,人一旦陷入負(fù)面情緒,休息不好,頭發(fā)就容易掉落、變白,導(dǎo)致白發(fā)越來越多。