愛(ài)美，可以說(shuō)是每個(gè)女性的天性，哪個(gè)女性不想自己漂漂亮亮的出門，不想擁有令人羨慕的好身材，穿上自己心儀的漂亮衣服，是一件多么幸福的事情。
但是，隨著日子過(guò)得越來(lái)越好，吃得越來(lái)越好，很多女性發(fā)現(xiàn)自己的身材開(kāi)始走偏了，都變得肥胖，就不得不開(kāi)始減肥。
當(dāng)然，也有一些女性，對(duì)于自己的身材過(guò)于苛刻，明明不算胖，卻還要更完美，近些年比較流行的一種身材，就是能夠擁有馬甲線，纖細(xì)的小瘦腰。為了擁有馬甲線，開(kāi)始做相關(guān)運(yùn)動(dòng)，比較受青睞的運(yùn)動(dòng)就是平板支撐。
可是又聽(tīng)說(shuō)平板支撐，對(duì)于練出馬甲線，并沒(méi)有那么地有效，當(dāng)然，也有一些反對(duì)者，表示平板支撐，是能夠練出馬甲線的，究竟誰(shuí)說(shuō)得對(duì)，真不知道該相信誰(shuí)了。
堅(jiān)持做平板支撐，能否練出馬甲線?
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的答案，不會(huì)有肯定的答復(fù)，任何事情無(wú)絕對(duì)，都不能說(shuō)的太滿，因?yàn)槊總€(gè)人的情況不同，就會(huì)導(dǎo)致結(jié)果不同。更何況靠一個(gè)訓(xùn)練就能夠鍛煉出馬甲線，可能會(huì)有點(diǎn)困難，能不能堅(jiān)持下來(lái)，還是一個(gè)未知數(shù)。
正常來(lái)說(shuō)，想要練成馬甲線，需要結(jié)合其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且在生活方式上，也要做出相應(yīng)的調(diào)整，多方面的配合之下，才能有比較好的效果。
單獨(dú)靠做平板支撐，練出馬甲線的可能性會(huì)比較低，還是請(qǐng)女性正確看待，也希望女性知道一點(diǎn)，就是什么事情都需要堅(jiān)持。
不要?dú)怵H，雖說(shuō)平板支撐不能練出馬甲線，但也能給身體帶來(lái)好處，堅(jiān)持下來(lái)，身體會(huì)發(fā)生變化。
