女性朋友一個月總有幾天不舒服的時間，這段時間被稱為女性生理期。大多數(shù)男性對女性生理期印象可能是女性生理期不能惹，這個時期女性情緒很不穩(wěn)定。雖然女性都有生理期，但是也是因人而異，每個人因為身體狀況的不同，生理期也不相同。
女性月經(jīng)是女性卵巢中，沒有受精的卵細(xì)胞凋零脫落引起，一般女性朋友的經(jīng)血量第一天在二十到一百毫升左右，接下來的幾天和第一天量差不多，女性月經(jīng)周期正常情況下比較有規(guī)律，一般大概前一次和后一次相隔一個月。
但如果有以下幾種情況，可能會出現(xiàn)月經(jīng)間隔周期不一樣
1、精神壓力大
一個人的心態(tài)，對一個人的身體狀況影響很大。日常生活中，女性朋友們在自己心情比較沮喪或者煩躁時，可能會出現(xiàn)自己月經(jīng)間隔時間規(guī)律被打亂的情況，上個月間隔是二十八天或者三十天，但這個月可能會推遲來或者直接就不來。這是因為，情緒波動比較大時，可能會對體內(nèi)內(nèi)分泌產(chǎn)生不好影響，進(jìn)而可能會對自己月經(jīng)產(chǎn)生不好影響。所以女性朋友在日常生活中最好是可以保持良好的心態(tài)，減少自己情緒波動次數(shù)，保持樂觀開朗。
2、熬夜
現(xiàn)在有不少的女性喜歡追劇，有的可能會熬夜看劇，殊不知，熬夜也會對女性生理期造成一些不好的影響。經(jīng)常熬夜的人，體內(nèi)內(nèi)分泌可能會出現(xiàn)失調(diào)，當(dāng)女性內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)時，本身的月經(jīng)就可能會出現(xiàn)問題，這也可能會引起出現(xiàn)月經(jīng)出現(xiàn)時間不規(guī)律。因此，女性朋友們最好是減少熬夜，經(jīng)常的熬夜不僅對女性自身月經(jīng)會產(chǎn)生不好影響，還有可能因為內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)皮膚長斑長痘的情況。
