姨媽期可以說(shuō)是女性獨(dú)有的一個(gè)特征，平均在十三歲左右就會(huì)初次來(lái)潮，每個(gè)月來(lái)一次，持續(xù)五天左右，四十歲左右因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)，卵巢功能退化，五十歲左右經(jīng)期就會(huì)徹底消失，雖然每個(gè)人因?yàn)樯眢w素質(zhì)的差別，經(jīng)期開(kāi)始的時(shí)間和結(jié)束的時(shí)間大不相同，但她們這一生因?yàn)橐虌屍诘牡絹?lái)大概要流血三萬(wàn)三千五百毫升，換算下來(lái)相當(dāng)于7個(gè)120斤的人的總血量。有些人來(lái)姨媽什么感覺(jué)都沒(méi)有，但是有些女性就會(huì)覺(jué)得小腹疼痛，渾身沒(méi)力氣，可能是因?yàn)槲覀兊淖訉m收到了損傷。
我們?cè)撛趺慈ジM(jìn)一步的判斷子宮是否健康呢?
1、從姨媽顏色上判斷
子宮是健康狀態(tài)的女生，經(jīng)血的顏色應(yīng)該是紅色偏暗一點(diǎn)，人體的血液顏色是紅色，因?yàn)榻?jīng)血是屬于身體中多余的毒素，所以顏色會(huì)偏暗一點(diǎn)。但是如果發(fā)現(xiàn)經(jīng)血的顏色特別的黑，已經(jīng)不是暗紅色就說(shuō)明子宮中堆積的毒素實(shí)在太多了，它們聚在一起顏色就變成特別偏黑，還有可能是子宮中出現(xiàn)了肌瘤，這也是經(jīng)血變黑的一個(gè)原因，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排出子宮肌瘤等疾病的可能，如果是子宮輕微損傷就可以用食物調(diào)理，多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物比如紅棗、枸杞等等;因?yàn)榻?jīng)期也會(huì)缺少一些血紅蛋白，我們還可以吃一點(diǎn)瘦肉，每天吃一兩個(gè)雞蛋，補(bǔ)一補(bǔ)缺少的血紅蛋白。
2、經(jīng)血的量變少
正常的女性是一個(gè)月左右會(huì)來(lái)一次姨媽?zhuān)看未蟾盼逄熳笥?，如果在姨媽期發(fā)現(xiàn)自己的量沒(méi)有以前多了，少了很多，就要考慮是不是子宮和卵巢的功能出現(xiàn)了問(wèn)題，要及時(shí)注意，因?yàn)橐坏┙^經(jīng)，沒(méi)有辦法產(chǎn)生卵子，就代表沒(méi)有懷孕的可能了。
