愛情是如何讓我們成長?
關(guān)系中的伴侶越了解自己，就越能增進(jìn)自己與他人的和諧，在彼此的交流和分享中，走過不同的階段。照料愛的花園會經(jīng)歷不同的季節(jié)，是否能成功處理各個階段的許多偶發(fā)事件，就要依據(jù)雙方能有多少共同的交會與分享。
愛與需要的關(guān)系
當(dāng)我們說“我愛你”的時候，通常真實的意思是“我需要你”。當(dāng)我們說“你不再愛我了”，其潛在的意思其實“你不能再滿足我的需要了”。正如弗洛姆所言：真愛是“我需要你因為我愛你”;而假愛是“我愛你因為我需要你”。
由此，我們就不難明白，在相愛的道路上，我們遇到的種種問題，大都是彼此要求對方滿足自己的需要而產(chǎn)生的。我們對愛人百般挑剔，這也不行那也不行，是因為你不能滿足我的需要。戀人和夫妻之間為一些生活小事爭吵不休的例子比比皆是，其實都是出于某種心理需求，你要滿足我的要求。
真愛中的互相滿足，是一方的真誠付出獲得另一方的真誠接納
當(dāng)然，即使相愛的人之間，不可避免地相互滿足對方的需要。當(dāng)我們有某種需要的時候，當(dāng)然希望愛人能夠滿足，反過來，我們也總是希望能滿足愛人的需要。這時候的相互滿足，是一方的真誠付出獲得另一方的真誠接納。按照弗洛姆的說法，當(dāng)我們滿足對方的需要，是一種你接受我的邀請(也就是感受到我的付出并因此快樂)，我當(dāng)然很高興、很感激;如果你拒絕我的邀請(其實是沒有接收到我的付出)，我也會尊重。
在相愛的道路，當(dāng)我們過于執(zhí)著于自己的需要，便常常無視愛人的真實存在，“我要”就成了“我愛”的大障礙。
愛情的五個階段
浪漫期：興奮，但沒有真正的親近
任何關(guān)系中刺激的時刻就是浪漫期，世界似乎變得更明亮，陷入熱戀的人覺得自己充滿能量，有更明確的目標(biāo)感，對生命充滿熱情，愿意去做不尋常的事，每一刻都覺得新鮮。
在浪漫階段中，人們?nèi)菀赘械奖舜说闹匾陀H近?？墒牵唤?jīng)詳細(xì)檢視，就發(fā)現(xiàn)他們只是沉迷于彼此的形象，他們的感覺只是一種假象;在物化的狀態(tài)中，失去宇宙能量的連接，即使感受到親近和連接的經(jīng)驗，其實仍是分離的。他們雖然興奮，卻沒有共鳴;充滿能量，卻不親密。
在浪漫期，對方并不是一個人，而是一個可以照顧自己的焦慮和需求的對象。浪漫期的人把自己對完美伴侶的概念投射到對方身上。當(dāng)尋找某人來滿足自己浪漫期的愿望時，會把重心放到自身以外，于是變得軟弱、不認(rèn)識自己、無法和他人有關(guān)懷的對話。因此，在浪漫期，其基本問題是潛在的不安全感。
權(quán)力爭奪期：新秩序之前的混亂
一般說來，權(quán)力爭奪期的進(jìn)行始于溫和的勸告，催促對方稍作改變。“親愛的，如果你用這種方式梳頭發(fā)，就會更英俊”，意思其實是“如果你改變外觀，就更符合我內(nèi)心的理想男性的縮影”。
在權(quán)力爭奪期，伴侶間必須承諾留在沖突之中，而不是退縮、離棄，或試圖擊敗對方。在沖突中，會看見以前沒看見的部分，雙方會因此得到許多學(xué)習(xí)的機(jī)會。爭吵似乎會造成破壞，但如果雙方能不堅持控制對方，就可以更深地認(rèn)識自己和對方。
權(quán)力爭奪期的人常常出現(xiàn)身體和情緒的癥狀。試圖控制自己或?qū)Ψ?，卻無法成功時，常常出現(xiàn)頭痛、背痛、沮喪和其他身心問題。這個階段有很高的能量，常有一觸即發(fā)的狀況，并有許多緊張和焦慮;這個階段的伴侶常常生病，呈現(xiàn)這個階段的混亂特色。
整合期：進(jìn)入整合，展現(xiàn)人性
整合期的伴侶可以意見不合，又不必爭執(zhí)，他們并不爭辯誰對誰錯，能接受彼此的差異，即使觀點非常不同，仍能好好相處，這是逐漸接納自我和他人的過程。由于接納度越來越高，所以親密感也就越來越深，不但更了解自己，也更了解彼此。
在整合期，伴侶首度展現(xiàn)人性。在先前的階段中，兩人都是物化的角色，到了整合期，各人都受到重視、接納和肯定，在彼此的分享和見證中自由呈現(xiàn)自己。向自己和伴侶敞開時，就成為更個體化、更投入關(guān)系的人。
整合期的工作就是讓關(guān)系更深入。建議伴侶每天花一段時間分享自己的觀點、想法、感受和經(jīng)驗，了解彼此的世界。這種方式能使雙方逐漸了解自己和對方，不受限于理想化和物化的觀點。伴侶每次都要承認(rèn)自己僵化的道德信念，如此才能跳脫限制，進(jìn)入越來越了解自己和對方的過程。
承諾期：承諾是針對自己
承諾期的伴侶非常了解彼此，包括各自的真誠自我以及各人會玩的心理游戲和權(quán)力游戲。他們樂于溝通自己的想法和感受，以這種方式深入了解彼此。他們越來越投入各自和共同的生活，由于完全了解自己和對方，已準(zhǔn)備好做出全然的承諾。
他們并不是向?qū)Ψ阶鞒龀兄Z，而是對生活和自己作出堅定的承諾。在這個過程中，他們愿意共享一個承諾，一起計劃雙方的期待和決定，并付諸行動。
千萬不要向?qū)Ψ阶龀兄Z，因為承諾是針對自己，愿意獻(xiàn)身于選定的活動或目標(biāo)。在承諾的訓(xùn)練和約束中，每個人的成長都得以增強(qiáng)、發(fā)展。承諾期的人不會像青少年一樣沖動，心血來潮就放棄一個目標(biāo)或立場，轉(zhuǎn)而追求另一件事;相反的，他們能一起經(jīng)歷暴風(fēng)雨，持續(xù)成長、發(fā)展、深入。承諾就能集中焦點，雙方越來越有能力處理較大的計劃，在漸增的挑戰(zhàn)中成長。在承諾中運用意志，可以發(fā)展出強(qiáng)壯、成熟、個體化的自我。在關(guān)系中一起承諾時，不但自我可以各自成長，關(guān)系也會隨之成長。
共同創(chuàng)造期：生命充滿可能性
由于信任雙方的承諾，所以能投入真誠的合作。他們在一起時，不論選擇任何任務(wù)，都會成為創(chuàng)造的過程。這種搭檔似乎充滿原創(chuàng)力和活力，他們一起投入時，不論觸碰什么都會充滿生命和亮光，使周圍的人得到啟示。
在共同創(chuàng)造期，伴侶的努力是和諧一致的，當(dāng)他們在一起時，會出現(xiàn)清晰的流動，不論是跳雙人舞，或只是一起洗碗盤，他們的動作和互動都是流暢的，具有純?nèi)坏膬?yōu)雅，他們的互動就是別人的靈感。
當(dāng)伴侶之間能超脫權(quán)力爭奪時的道德教訓(xùn)，在整合期了解自我和雙方，并在承諾期用意志合作時，眼前就展開大量的可能性。有人說他們周圍會出現(xiàn)生命與愛的光環(huán)，即使是世俗的事物也有了靈性生命。他們在每一刻都展現(xiàn)禪的精神：在一起，卻又彼此不同、獨立、個體化而真誠。正是所謂道成肉身，圣靈灌注在人身和物質(zhì)世界，這是真正的重生。
結(jié)語：沒有結(jié)果的感情是一個人成長過程中的催化劑，我們無需覺得后悔，畢竟已經(jīng)過去的事情無法逆轉(zhuǎn)，但是我們必須學(xué)會反思，學(xué)會成長。在新的人面前，我們的選擇不是變得苛刻了，而是，我們成長了，更明白自己需要一份怎么樣的感情，希望大家能夠收獲屬于自己的幸福。
