很多人都覺(jué)得作為一個(gè)女人每個(gè)月來(lái)一次月經(jīng),真的是太痛苦了,好想做一個(gè)男人,但是你知道嗎,作為一個(gè)男人也是需要付出很多了,但是你知道嗎?在女性經(jīng)期期間做好保養(yǎng)還可以豐胸呢,讓你的胸部堅(jiān)挺起來(lái),到底怎么做呢?一起跟隨小編學(xué)習(xí)一下經(jīng)期如何豐胸吧!
經(jīng)期可以減肥,更是可以豐胸的,相信豐胸的美眉們聽(tīng)到這個(gè)消息肯定都會(huì)樂(lè)瘋了吧,這個(gè)時(shí)候不豐胸,什么時(shí)候豐胸呢!教你月經(jīng)期在家如何自己豐胸,快速轉(zhuǎn)移脂肪,胸圍暴漲速變D杯sexy女郎。
經(jīng)期是體內(nèi)的荷爾蒙為動(dòng)蕩的時(shí)刻,掌握好你就能立刻變身D杯女王!
經(jīng)期豐胸佳時(shí)期
可以在月經(jīng)來(lái)的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。這3天為豐胸佳時(shí)期,這7天為次佳時(shí)期。因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中,影響胸部豐滿度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌,因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的佳豐胸時(shí)期。
中藥豐胸
豐胸采用中藥也是一個(gè)不錯(cuò)的方法,很傳統(tǒng),但是很有用。在經(jīng)期采幾款藥材煎熬喝,不僅能達(dá)到豐胸的效果,并且還能夠增強(qiáng)你的體質(zhì),使你的免疫力更好,精力也更充沛。
月經(jīng)來(lái)之前的一個(gè)禮拜,每天早上喝一碗酒釀蛋,不但可以豐胸美容養(yǎng)顏,還可以瘦身哦,因?yàn)榫漆劦爸泻写龠M(jìn)荷爾蒙加速分泌的物質(zhì),而且還能填補(bǔ)來(lái)月經(jīng)后缺少的能量。
按摩豐胸
按摩豐胸是效果非常好,重要的是安全不會(huì)反彈。只需要每天堅(jiān)持在家按捏胸部就會(huì)有很贊的效果,首先圍繞胸部轉(zhuǎn)圈,接著將胸部往中間擠壓,緩慢的揉捏即可。
經(jīng)期豐胸飲食
1、黃豆、山藥——月經(jīng)前7日吃好
月經(jīng)來(lái)的前七天,多吃黃豆,黃豆含有蛋白質(zhì)和卵磷脂,可以提高雌性激素的水平,達(dá)到豐胸健身的功效。
山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,一般在來(lái)經(jīng)期的前七天就可以食用了,因?yàn)樯剿幒胸S富的氨基酸和粘蛋白以及多種礦物質(zhì),既可以幫助乳房發(fā)育也能助你經(jīng)期瘦身。
2、酒釀蛋——經(jīng)期階段早晚喝
在經(jīng)期階段,早晚各喝一碗酒釀蛋,不僅能豐胸還有非常不錯(cuò)的養(yǎng)顏效果。