很多女性朋友都想擁有一個(gè)白皙迷人的肌膚,可是有時(shí)候臉上一些小瑕疵總是令人很苦惱,那么有什么好的美白祛斑的方法嗎?春天吃什么能快速美白祛斑的呢?今天就讓我們一起來了解一下吧。
女人美白祛斑吃什么,恐怕是臉面有斑的女人關(guān)注的了吧,既不用運(yùn)動(dòng)得累死人,還不用買昂貴的化妝品,而且還可以滿足食欲,食療美容一舉三得,這才是好的抉擇啊。那么女人美白祛斑吃什么呢?
一、西芹牛肉羹美白去斑
原料
西芹50克,牛肉末150克,雞蛋清一個(gè),料酒5克,鹽5克,雞精8克,水淀粉30克,高湯800克,豬油10克,蔥姜絲各適量。
做法
西芹切丁,用豬油炒香,加牛肉末、料酒、雞精、精鹽燒開,加水淀粉,雞蛋清,燒開后即可食用。
二、橘子山楂粥去斑養(yǎng)顏
原料
粳米100克,橘子兩個(gè),山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法
粳米洗凈,橘子剝皮,切塊,山楂切塊,旺火燒開,小伙熬成粥,加白糖即可食用。
三、山藥枸杞粥可去色斑
原料
粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法
與日常煮粥的程序一樣。