現(xiàn)在不僅僅是男性,女性脫發(fā)的現(xiàn)象也是很常見的,每天早成起來,看見床上掉的都是自己的頭發(fā),想想都心驚,那么女人脫發(fā)怎么辦才好呢?我們脫發(fā)吃什么能夠緩解并治愈呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看吧!
頭發(fā),是女人的第二張臉蛋了,是女人的美麗的象征?,F(xiàn)在,很多女性都喜歡做發(fā)型,燙發(fā)、染發(fā)等,但是經(jīng)常的這樣折騰我們的頭發(fā),就會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,也或許是其他的原因造成脫發(fā)的嚴(yán)重性了。那么,女性朋友如何防止脫發(fā)呢?我們來看一下吧!
女人防止脫發(fā)的食療方法
一、首烏豬腦湯
首烏加豬腦是好的防治脫發(fā)的食譜了。
何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個(gè)。將何首烏水煎好,棄渣去汁,將汁同核桃仁與豬腦燉煮,熟后加點(diǎn)鹽調(diào)味就可以了,每天1次。
二、龍眼人參燉瘦肉
龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。將豬肉洗凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈。
人參浸泡后切薄片,把所有原來放入鍋里燉煮,慢慢熬煮至肉爛后即可。
三、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。把上面的所有材料都同時(shí)用來煮粥飯,每天吃一次就可以了。
四、枸杞黑豆燉羊肉
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。把羊肉去腥味,然后將它與枸杞子、黑豆放入鍋中慢慢煲燉,后加點(diǎn)味精調(diào)味就可以了。
五、芝麻海帶糕
白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒熟研磨成粉,加點(diǎn)淀粉攪勻,在放入海帶末,做成糕蒸熟就可以吃了。
六、鹽腌黑豆
黑豆500克,加水1000毫升,將黑豆煮爛后撒點(diǎn)鹽調(diào)味,冷卻后放入瓶中,每天服用兩次就可以了。
想必大家在看完上面的內(nèi)容后也一定對于這個(gè)問題有了更多的了解了,想要有美麗的秀發(fā),不想脫發(fā)的話,好減少燙染的次數(shù),這才是護(hù)理頭發(fā)的基礎(chǔ)。