乳腺增生食療方法 學(xué)會(huì)這三樣就夠了

  乳腺增生想必大家都不陌生了,它就是乳腺增生癥的簡(jiǎn)稱。以前在大家的印象中都是年紀(jì)稍長的女性朋友會(huì)有這種困擾,但其實(shí)現(xiàn)在乳腺增生的發(fā)病已經(jīng)越來越低齡化了。在調(diào)查中顯示,每一百名女性中就有約75名患有不同程度的乳腺增生。下面我們就來看一下,乳腺增生的食療方法和按摩治療法吧。

  乳腺增生食療方法

  蘿卜公英地丁汁

新鮮的白蘿卜一根

  原料

  新鮮的白蘿卜一根、蒲公英約50克、紫花地丁約50克,如果你想要口感更好一些可以加入適量的白糖或者蜂蜜,注意分量,不要過多。

  制法

  把三種中藥全部洗凈、搗爛,將獲得的汁水倒入杯中,后加入蜂蜜或白糖進(jìn)行調(diào)味即可。輕度乳腺增生患者每日一杯即可,如果情況比較嚴(yán)重,也可以適當(dāng)增加用量,每日多不超過三杯。另外取汁之后剩余的藥渣也不要浪費(fèi),可以用作外敷。

  肉蓯蓉歸芍蜜飲

  原料

  肉蓯蓉15克,當(dāng)歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克。

  制法

肉蓯蓉15克,當(dāng)歸10克

  將材料分別洗凈,洗干凈之后進(jìn)行晾干,可以放在陰涼通風(fēng)處,晾干之后再切成盡可能小的碎粒。全部材料都需要先進(jìn)行浸泡,大約十分鐘左右。泡軟之后放入清水煎煮,小火半小時(shí)左右即可。

  在喝的時(shí)候要用過濾紗布或其他過濾用品將藥材過濾掉,待合適溫度即可飲用。怕苦的朋友們可以加入蜂蜜或白糖調(diào)味,每日一杯即可。

  香附路路通蜜飲

  原料

  香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克。

  制法

  將香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗凈,入鍋。加入適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁。

  待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升,攪勻即成。上午、下午分服。

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