藥流后吃什么補身體 十種食物幫你恢復健康(2)

  8、龍眼

  中醫(yī)認為,龍眼味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),是補血益脾的佳果。流產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱,正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉,既能補脾胃之氣,也能補心血不足。

  9、櫻桃

  所有水果中,櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富,幾乎是蘋果、橘子的20倍。并且它還含有含胡蘿卜素,比葡萄、蘋果、橘子多4倍,同時還含有維生素B1,維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分,多食用可補血及幫助調(diào)理腸胃功能。

  10、葡萄

  葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等,孕婦流產(chǎn)后血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好,多吃葡萄可幫助改善。

  藥流后飲食注意事項

  藥物流產(chǎn)雖然簡單快捷,但是藥流后傷身傷元氣這是不爭的事實。所以做完藥物流產(chǎn)后,應該及時補充營養(yǎng),以免造成其它炎癥。藥物流產(chǎn)后的飲食該注意哪些事情呢?

  1、首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質(zhì),以預防貧血的發(fā)生。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

  2、鯉魚是非常適合藥物流產(chǎn)后的人食用的,因為在藥物流產(chǎn)后之后對子宮內(nèi)膜的傷害很大,然而鯉魚更好可以促進子宮的收縮。

  3、藥物流產(chǎn)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

  總結:以上就是關于藥流后的飲食的問題,相信大家通過以上的閱讀也有一定的了解了,在生活中,當有女性朋友選擇藥物流產(chǎn)的時候,好是可以好好的進行休養(yǎng),這是很重要的,希望大家能夠注意一下。

女人藥流后吃什么 藥流后吃什么好 藥流后吃什么補身體 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...