小時(shí)候,常常會(huì)想:為何爸爸有胡子,媽媽沒有胡子?長(zhǎng)大后,自己到了青春期,胡須出現(xiàn)了,同齡的女性朋友、女同學(xué)也有胡須,雖說很淺,但對(duì)于分泌旺盛的女生來說,還是很明顯的,這才恍然大悟,原來女性,也是有胡子的。胡子的出現(xiàn),對(duì)男性來說沒有什么,特別是有些男性還會(huì)留著小胡須,看起來魅力十足。但是,對(duì)女性來說,出現(xiàn)了胡須,會(huì)極力的遮掩,甚至想方法去除,飲食淡化胡須是很多人會(huì)做的事情,那么吃哪些食物能淡化胡須呢?
豆制品
當(dāng)然,想要去除胡須、淡化胡須,首先還是要知道哪些原因?qū)е铝撕毜某霈F(xiàn)?
男性的胡須多,往往是雄性激素分泌過多導(dǎo)致的,那么對(duì)女性來說,出現(xiàn)濃密的胡須,體內(nèi)雄激素增多,雌性激素減少,補(bǔ)充雌性激素,以及降低雄性激素會(huì)有一定的功效。
本身來說,女性體內(nèi)雌性激素應(yīng)該高于雄性激素的,當(dāng)發(fā)生紊亂,就會(huì)引起異常。補(bǔ)充雌性激素,例如,食用大豆、豆制品,吸收大豆異黃酮,這種物質(zhì)可以調(diào)整體內(nèi)激素,使得激素水平恢復(fù)正常水平。
也可以喝豆?jié){,堅(jiān)持一段時(shí)間,雌性激素恢復(fù)正常,胡須被淡化,看起來也沒有小胡子了。
補(bǔ)充維生素E
在平時(shí)除了食用豆制品外,還可以食用含有維生素E的食物。維生素E的功效極大,能促進(jìn)卵巢發(fā)育,對(duì)于女性來說,卵巢與健康的關(guān)系,需要引起重視,卵巢健康了身體健康,同時(shí)能促進(jìn)雌性激素的代謝。這樣能不斷的抑制胡須的出現(xiàn),對(duì)抑制其生長(zhǎng)也是非常好的。
例如,谷類食物、堅(jiān)果、雞蛋中都有較多的維生素E,能不斷的促進(jìn)卵巢發(fā)育,使得雌性激素分泌更多,避免了胡須的出現(xiàn)。
當(dāng)然就去除胡須、淡化胡須來說,小編傾向于上面說的飲食,要是使用其它方式,那就有點(diǎn)糟糕了。
臉部脫毛器
胡須明顯,有些女性會(huì)購買臉部脫毛器進(jìn)行脫毛,雖說效果立竿見影,但并不是說小胡子被脫去,就不長(zhǎng)了,可能在兩個(gè)星期后,胡須又出來了,甚至?xí)用黠@。
漂胡劑
作為一種制劑,漂胡劑中化學(xué)成分較多,雖說也能去除胡須,但考慮到對(duì)皮膚刺激很大,所以還是少用為好。
激光去胡須
運(yùn)用激光去除胡須,也是當(dāng)前常見的方式,通過激光能破壞臉部毛囊中的生發(fā)細(xì)胞,能去除胡須,相對(duì)來說,較為安全,對(duì)皮膚損傷不會(huì)太重。
女性長(zhǎng)出胡須也不要過于擔(dān)心,可能是這段時(shí)間調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,食用上面說到的食物,能幫你去除胡須,實(shí)在不行,可以使用激光去除胡須。
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