女人吃螺旋藻的好處是什么 螺旋藻有哪些營養(yǎng)(2)

  螺旋藻適合什么人吃

  (1)兒童、學(xué)生、青少年

  這些人是在快速成長的時期,這個時候需要的營養(yǎng)很多,并且沒有自主支配權(quán),營養(yǎng)調(diào)節(jié)不均衡易呈現(xiàn)營養(yǎng)不良。跟著社會進(jìn)展步調(diào)的加快,孩子進(jìn)修、生活、測驗等壓力越來越大,造成營養(yǎng)不良及心理障礙。并且也受到越來越多的家長的關(guān)注。而具有針對性的好產(chǎn)品卻屈指可數(shù),螺旋藻均衡豐碩的營養(yǎng)正好填充了這一空白。

  緣由:均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)免疫、抗疲憊。

  對象:營養(yǎng)不良,易生病而抵擋力差,對付進(jìn)修及測驗的孩子,抗疲憊、緩解壓力。重要對象是孩子監(jiān)護(hù)人。

螺旋藻片適合什么人吃

  (2)中、青年白領(lǐng):25歲-50歲

  這個年紀(jì)的人大都是創(chuàng)業(yè)的時候,他們要面對多方面的壓力,包括結(jié)婚生子,生活不特性易呈現(xiàn)內(nèi)分泌混亂等疾病產(chǎn)生。但此類人群,具有自主支配權(quán)、追求時髦、保健意識淡薄,比較注重外表形象,追求完美以女性為主。

  緣由:抗輻射、美容、減肥、抗衰老、抗疲憊、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、加強(qiáng)免疫,預(yù)防酒精肝。

  對象:常常接觸電腦的辦公人員,追求時髦、愛美的中青年以女性為主,工作壓力大,常常應(yīng)酬、熬夜的白領(lǐng)及職場精英。

  (3)中老年人:50歲以上

  50歲以上的人大都是在事業(yè)的顛峰時間,他們的生活以及家庭大都不會有什么變好,有自主支配權(quán),因為對事業(yè)和工作的滿足,比較注重私家養(yǎng)生、保健。所以在產(chǎn)品推介方面,應(yīng)注重于產(chǎn)品的防、治兩方面。

  緣由:防治三高、心腦血管病、加強(qiáng)免疫、抗衰老、抗疲憊。

  對象:50歲以上的中老年群體,三高、心腦血管、糖尿病、腫瘤、癌癥等疾病的患者。

  孕婦能吃螺旋藻嗎

  孕婦可以適量吃螺旋藻。孕婦在妊娠期間需大量攝取較多的營養(yǎng),才能保證胎兒的正常發(fā)育;況且人腦細(xì)胞發(fā)育旺盛時期就是妊娠后三個月至出生,這一時期,若營養(yǎng)不足,不但會影響孕婦體質(zhì),還會降低胎兒的智力發(fā)育水平。

  螺旋藻的營養(yǎng)豐富,并且螺旋藻中含有足以對抗貧血的各種營養(yǎng)素,我們知道孕期缺鐵性貧血是一種常見的現(xiàn)象,而螺旋藻中含有非常豐富與貧血有直接關(guān)系的維生素A源-胡蘿卜素,一定量的維生素C,并含有防治巨紅細(xì)胞性貧血的葉酸和維生素B12,因此,螺旋藻用以防治孕婦的貧血癥,是一種佳選擇的多功能天然食品。

  除了以上所說,孕婦吃螺旋藻可預(yù)防妊娠婦女早產(chǎn),還可減少生產(chǎn)低重兒的概率。婦產(chǎn)科專家提醒孕婦,為了下一代優(yōu)生,在保持正常飲食的同時孕婦應(yīng)多吃螺旋藻,以免缺鐵、鈣和碘。

  孕婦吃螺旋藻的好處促進(jìn)胎兒發(fā)育

  螺旋藻含有大量的蛋白質(zhì),孕婦期間胎盤血集中的氨基酸比母血的濃度高達(dá)60倍左右,螺旋藻中的蛋白質(zhì)會在人體中分解成氨基酸,可以很好的調(diào)節(jié)孕婦和胎兒的氨基酸平衡,具有促進(jìn)胎兒健康發(fā)育的作用。

  降血脂

  孕婦期間往往伴隨著高血脂的情況出現(xiàn),螺旋藻中大量不飽和脂肪酸,可以減少膽固醇和甘油三酯的在體內(nèi)堆積,具有降低孕婦血脂的功效。

  潤膚養(yǎng)顏

  孕期由于孕婦心態(tài)不穩(wěn)定和行動不便,往往忽略了皮膚的包養(yǎng),螺旋藻中含有的抗氧化劑能夠清除體內(nèi)多與自由基,保護(hù)皮膚免受自由基的傷害,具有防止皮膚粗糙、干燥、潤膚養(yǎng)顏的功效。

孕婦吃螺旋藻的好處促進(jìn)胎兒發(fā)育

  有助于孕后減肥

  螺旋藻雖然不是減肥藥,但是在孕婦減肥時可以很好的補(bǔ)充營養(yǎng),減少饑餓感,會給人一種飽腹感,降低其他事物的需求量,而且有防止有營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以螺旋藻有助于產(chǎn)后減肥。

  抗疲勞、促進(jìn)睡眠

  螺旋藻中含有多種維生素和鐵質(zhì),具有調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞的功能具有抗疲勞和有益睡眠的作用,孕婦往往因行動不便有些吃力、睡眠狀況也較以往變差,食用螺旋藻可以緩解這些問題。

  結(jié)語:螺旋藻是一種很好的藥物,螺旋藻可以治療氣血虧虛,痰濁內(nèi)蘊(yùn),面色萎黃,頭暈頭昏,四肢倦怠,食欲不振,上文詳細(xì)講訴了女人吃螺旋藻的好處是什么,螺旋藻適合什么人吃以及?孕婦能吃螺旋藻片嗎,希望大家能夠注意。

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