抑郁癥是現(xiàn)在比較常見的一種心理疾病。隨著生活壓力的加大，越來越多的女性開始患有抑郁癥。女性抑郁癥的表現(xiàn)?哪些女人容易患上抑郁癥?女性抑郁癥怎么調(diào)節(jié)?想知道就一定要繼續(xù)往下看哦。
女性抑郁癥的表現(xiàn)
1、心境
很多女性在患有抑郁癥之后，心情會出現(xiàn)比較大的差別。經(jīng)常感覺到情緒失落，會有悲觀絕望的情緒出現(xiàn)，生活中感覺痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。經(jīng)常感覺活著一點意思都沒有、高興不起來等描述其內(nèi)心體驗。典型者有抑郁情緒，晝重夜輕的特點。常與焦慮共存。
2、思維遲緩
得了抑郁癥之后，很多女性在思維思想上會出現(xiàn)遲緩的情況，主要是因為心情方面受到壓抑，思維不能及時的做出反應(yīng)，經(jīng)常會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，自覺腦子不轉(zhuǎn)了，基本的表現(xiàn)主動語言明顯變少，出現(xiàn)語速明顯減慢，思維問題費力等等的情況。并且反應(yīng)慢，需等待很久，在情緒低落影響下，自我評價低，自卑，有無用感和無價值感，覺得活著無意義，有悲觀厭世和自殺打算，有自責自罪，認為活著成為累贅，犯了大罪，在軀體不適基礎(chǔ)上出現(xiàn)疑病觀念，認為自己患了不治之癥。
3、生活失去興趣
很多患有抑郁癥的患者，都感覺生活已經(jīng)沒有什么樂趣了，每天都感覺平淡無趣，對這個世界沒有什么留戀的，對什么都變得不感興趣，情緒方面很壓抑，喜歡自己一個人在屋子里，拒絕一切社交活動，變得異常敏感多疑、自卑，經(jīng)常會想哭，情緒十分不穩(wěn)定，甚至有過激的行為，對身邊一切的人和事都充滿了厭惡，不想再去面對這個社會，封閉自我，漸漸地人也會變得很憔悴，很難從抑郁癥中走出來，
4、筋疲力盡
一貫勤勉的人會變得異常懶散，對象平時洗漱、穿衣、打掃衛(wèi)生等生活小事也感到十分困難，力不從心。要說女性輕度抑郁癥有什么癥狀能夠讓旁人明顯覺察，應(yīng)該就是這一點了。
5、心情糟糕
從一個人的面部表情就可以看出來，也就是情緒不好。女性輕度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些?抑郁癥病人會感覺憂傷、悲觀、絕望、心情沉重，生活沒意思，郁郁寡歡，度日如年，甚至會想一死解脫。
6、自卑自罪
女性輕度抑郁癥病人往往會以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己，把自己說得一無是處。并伴有強烈的自責、內(nèi)疚、無價值感、無助感，嚴重時還可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。
這些女人容易患上抑郁癥
1、抑郁癥發(fā)病是社會、心理、生物因素共同作用的結(jié)果。下述人群比較容易患上抑郁癥：
2、女性患病率比男性高1.5-2倍，懷孕期、產(chǎn)后、更年期更容易發(fā)生。
3、患有抑郁癥的人，其子女患抑郁癥的風險率比正常人高2-3倍，血緣關(guān)系越近發(fā)病率越高。
4、經(jīng)受不良事件多、承受壓力大的人。
5、過度飲酒、濫用藥物和反社會行為的人。
