孩子是上天賜予的禮物。但是在我們的日常生活中，很多家庭因為各種各樣的因素導致明明夫妻雙方的身體都很健康，但是，就是沒有孩子。那么，影響生育的因素究竟有哪些呢?接下來就讓我們看著視頻一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
5大因素對懷孕能力的影響
1、精神狀態(tài)
對于一些正在打算要孩子的女性來說，在精神上面很容易產(chǎn)生焦慮的情緒。
如果連續(xù)幾個月甚至一年都無法成功懷孕的話，往往容易變得急躁和煩悶。殊不知，緊張焦慮的情緒只會增加受孕難度，終形成惡性循環(huán)。
很多人可能聽過類似的故事：一對夫婦在備孕了一年多都沒有懷孕后，索性放棄，出去旅游，結果就在旅游期間懷孕了。這其實已經(jīng)說明一個問題：輕松愉悅的精神狀態(tài)才是懷孕的佳契機。
2、性生活頻率
如果你的性生活太過于頻繁的話，也是很容易影響到正常的生育情況的。
現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活和日常工作壓力，以及很多所謂的周末夫妻、異地夫妻等現(xiàn)象，已經(jīng)直接影響到性生活的次數(shù)，女性的受孕幾率自然也有大打折扣;同時，過多的性生活則會導致男性精子活力差，從而影響懷孕。
正常來講，年輕男女每周一般是3～4次的性生活，當然不能一概而論，可以作為備孕夫妻的參考。
3、不良的生活習慣
長期食用咖啡、奶茶、煙酒、減肥藥、甜食、避孕藥等已被公認會影響到正常懷孕以及孕期胎兒的正常發(fā)育。有研究表明，吸煙對男性生育能力的影響是驚人的，會減少10～40%的受孕幾率。
如果你經(jīng)常性的喝酒，那么就會導致你的精子活力減低，從而影響到生育的情況。
同時，經(jīng)常熬夜或者通宵上網(wǎng)對備孕的男女也是不合適的，主要是身體過于疲勞不利于受孕。
準備懷孕的男女首先要做的就是養(yǎng)成良好的個人生活習慣，哪些食品、藥物或者生活習慣是不適宜懷孕的，應該了解清楚并做好調(diào)整。
4、環(huán)境和職業(yè)因素
國外某機構曾經(jīng)對一些無法懷孕或正在接受不育治療的夫婦進行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有四類職業(yè)的男性從業(yè)人員比普通男性的不育幾率要高出數(shù)倍： 教師、金融分析師、工程技術人員、計算機工作人員、不難理解的是，對長期處于化學物輻射或電腦輻射內(nèi)的人群，不孕不育的幾率相對要偏高一些.
很多時候我們無從判斷自己的環(huán)境是否真的會影響懷孕，但至少應該準備一個安全、整潔的環(huán)境，遠離各種強輻射源、有害氣體以及過于悶熱封閉等的類似環(huán)境。
5、生育年齡
從優(yōu)生學角度來講，女性的佳生育年齡在25～29歲之間。一般而言，30歲后優(yōu)質(zhì)卵子的數(shù)量開始遞減，35歲后卵巢功能就開始衰退，這都直接影響到女性的受孕幾率。
即使做試管嬰兒，35歲后的成功率也會受到很大影響。 另外，對男性的年齡也同樣有要求，雖然從理論上講，男性終生能夠生育，但在45歲后，男性的生育能力就開始進入衰減期，如果想提高懷孕幾率，好不可太晚。
女性備孕需要注意哪些事項
1、孕前檢查的必要性
當夫妻準備好了要備孕，這時你得做一個全面的常規(guī)項目的孕前檢查。
具體檢查項目有：
(1)血常規(guī)：可盡早發(fā)現(xiàn)是否貧血，以免給寶寶生長發(fā)育帶來影響。
(2)糞常規(guī)：檢查有沒有寄生蟲，如果沒有盡早發(fā)現(xiàn)有可能導致流產(chǎn)和胎兒畸形。
(3)尿常規(guī)：懷孕后腎臟負擔加重，檢查腎臟是否存在問題，以免造成嚴重后果。
(4)婦科檢查：檢查有沒有可能導致胎兒流產(chǎn)和早產(chǎn)的危險。
(5)肝功能：母親如果是病毒性肝炎患者，懷孕有可能導致胎兒早產(chǎn)，肝炎病毒也會傳播給孩子。
2、在這期間要注意心理、生理狀態(tài)的調(diào)整
夫妻要做好有寶寶的思想，要想明白沒有寶寶之前和有寶寶之后的生活方式轉(zhuǎn)變。寶寶給你們帶來喜悅的同時還會讓你們感到有更多的責任，需要對寶寶的喂養(yǎng)、教育和健康安全等方面都應該有足夠的準備。
也許會失去許多自由，有時候甚至會影響到事業(yè)的發(fā)展。但小寶寶的出生，讓這個家庭更加完整了，寶寶給生活增添了新的色彩，等寶寶長大后，也會明白父母的付出，你們會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)育孩子，是多么幸福的事。
所以夫妻要注意心理、生理狀態(tài)的調(diào)整。
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