胃痛吃什么食物好 緩解胃痛的日常飲食(6)

  做法

  將胡桃夾開把瓤取出,泡在水里,將其薄皮剝?nèi)ゲv碎 ;將紅棗去核并用水浸泡后搗碎 ;將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮 ;煮好后用鹽調(diào)味。

  芋頭粥

  原料

  芋頭 1/2個(gè),肉湯 1大匙,醬油少許。

將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽腌一下再洗凈

  做法

  將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽腌一下再洗凈。

  將芋頭燉爛后搗碎并過(guò)濾 ;將肉湯及芋頭放在小鍋里煮,并不時(shí)地?cái)囈幌?;煮至粘稠后加醬油調(diào)味。

  干酪面包粥

  原料

主食面包 1片,牛奶2/3杯,干酪粉 1/2匙

  主食面包 1片,牛奶2/3杯,干酪粉 1/2匙。

  做法

  將主食面包的邊沿剪掉之后撕成碎片。

  把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊狀后撒上干酪粉。也可以用蛋糕來(lái)代替面包做成蛋糕粥。

孕婦胃痛吃什么食物好  胃痛吃什么水果好 
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