西醫(yī)角度
口腔潰瘍發(fā)生的具體病因及致病機(jī)制仍不十分明確。從西醫(yī)角度來講，在孕期各種營養(yǎng)素需求增加，若不及時增補(bǔ)，均會造成營養(yǎng)素缺乏。而口腔潰瘍的一部分原因則是由維生素B2的缺乏所導(dǎo)致，其直接原因?yàn)樯攀彻?yīng)不足或限制、儲存和加工不當(dāng)?shù)?。如果孕媽媽食欲不佳，維生素B2攝入量很可能會不足，而孕期需求量要比平時更大，因此更易發(fā)生口腔潰瘍。
中醫(yī)角度
從中醫(yī)角度來講，由于孕期身體內(nèi)部激素發(fā)生了變化，再加上季節(jié)變換的原因，導(dǎo)致很多孕婦都會遇到上火的狀況，甚至發(fā)生口腔潰瘍和便秘等癥狀。
孕期口腔潰瘍重在預(yù)防
飲食調(diào)節(jié)
其次是飲食調(diào)節(jié)。多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。飽餐過度與口腔潰瘍有不解之緣，尤其是消化不良者，應(yīng)限食或少量多餐，食易消化、富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營養(yǎng)搭配。就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄镏钥嗍且?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。
睡眠充足
孕媽媽們一定要保證晚上11點(diǎn)之前睡覺，因?yàn)橥砩?1點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等于強(qiáng)迫肝臟繼續(xù)工作，再加上外氣候因素，所以該睡不睡就會情緒煩躁，進(jìn)一步引起口腔潰瘍的發(fā)生。
心理調(diào)節(jié)
孕媽媽首先應(yīng)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，因?yàn)榍榫w不好在一定程度上和口腔潰瘍的發(fā)生有關(guān)。情緒低落的人應(yīng)善于自我解憂，寬容己心，與人和睦共處，樂觀生活。
中醫(yī)認(rèn)為，要改善口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。因此，孕媽媽應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜來清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補(bǔ)充維生素C和鋅。
孕媽媽平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。專業(yè)健康的口腔護(hù)理產(chǎn)品也是很重要的，一定要用沒有化學(xué)添加的，真正純植物無添加的產(chǎn)品都是一次性無菌小包裝的，在選擇時孕媽媽一定要注意。
在潰瘍數(shù)目多、不斷復(fù)發(fā)時，可在醫(yī)師指導(dǎo)下辯證施治服用中藥，可服用調(diào)整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草、靈芝、六味地黃丸、補(bǔ)中益氣丸等，提高免疫功能后可以減少復(fù)發(fā)。
孕婦口腔潰瘍吃什么水果?
蘋果：蘋果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
梨子：梨子含豐富的水分和維生素B，經(jīng)常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。
西瓜：挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2~3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。不過西瓜性涼，孕婦不宜多吃，更不能吃凍西瓜。
結(jié)語：口腔潰瘍是一件讓人感覺十分苦惱的事情，畢竟人總是要吃東西的，而如果得了口腔潰瘍的話，那么就會非常的痛苦了，所以平時的時候一定要注意護(hù)理，多吃一些可以預(yù)防和治療的口腔潰瘍的食物。
