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編者按：口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，也就是大家口中的上火。特別春季是口腔潰瘍的高發(fā)期，反復發(fā)作的口腔潰瘍的確讓人覺得很煩躁。那么如何預防口腔潰瘍呢？下面小編就給大家講講口腔潰瘍的預防以及口腔潰瘍的食療。
惱人的反復口腔潰瘍
口腔潰瘍的人很多，雖然這不是大病，但令人很苦，撕裂般疼痛，令人難以開口說話、進食，不少口腔潰瘍者還總是反復發(fā)作，生活質(zhì)量很受影響。
什么是口腔潰瘍
口腔潰瘍又稱為“口瘡”，民間一般稱之為上火，是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個星期可以自愈?？谇粷冎芷谛苑磸桶l(fā)生，醫(yī)學上稱”復發(fā)性口腔潰瘍”?？梢荒臧l(fā)病數(shù)次，也可以一個月發(fā)病幾次，甚至新舊病變交替出現(xiàn)。
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反復口腔潰瘍的原因
免疫功能差復發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關(guān)系。有的患者表現(xiàn)為免疫缺陷，有的患者則表現(xiàn)為自身免疫反應，免疫系統(tǒng)對自身組織產(chǎn)生免疫反應，引起組織的破壞而發(fā)病。
遺傳傾向
復發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病，有明顯的家族遺傳傾向。
生活方式不健康
睡眠不足，如有些人夜間不能按時入睡，工作或娛樂造成過度疲勞；飲食不當，如偏食、多吃辛辣、烘烤炒制的食物容易“上火”；心理壓力大等，都可以起口腔潰瘍復發(fā)、加重。
相關(guān)疾病
消化系統(tǒng)疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結(jié)腸炎等，還有消化不良、腹瀉、發(fā)熱、貧血，以及女性月經(jīng)周期等，都是口腔潰瘍反復發(fā)作的誘因。
體質(zhì)特點
雖然從中醫(yī)來說，口腔潰瘍易發(fā)于陰虛火旺者，但也有“實火”“虛火”“虛寒”等區(qū)分，也就是說在體質(zhì)上陰陽不平衡，存在偏頓。
口腔潰瘍有幾種類型
輕型口瘡
好發(fā)于口腔黏膜角化差的部位，潰瘍呈圓形或橢圓形，大小、數(shù)目不等，散在分布，邊緣整齊，周圍有紅暈，感疼痛。有自限性及復發(fā)史。愈后不留瘢痕。
皰疹樣口瘡
潰瘍小且數(shù)目可多達20個以上，分布較廣泛，無成簇及融合現(xiàn)象。患者有疼痛及伴有頭痛、低熱等全身癥狀。愈后不留瘢痕。好發(fā)于唇內(nèi)側(cè)及口角區(qū)黏膜。潰瘍多單個發(fā)生，且大而深，呈“彈坑”狀，邊緣隆起，底不平微硬。病程長，愈后可留下瘢痕。
