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編者按:口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病,也就是大家口中的上火。特別春季是口腔潰瘍的高發(fā)期,反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍的確讓人覺得很煩躁。那么如何預(yù)防口腔潰瘍呢?下面小編就給大家講講口腔潰瘍的預(yù)防以及口腔潰瘍的食療。
惱人的反復(fù)口腔潰瘍
口腔潰瘍的人很多,雖然這不是大病,但令人很苦,撕裂般疼痛,令人難以開口說話、進(jìn)食,不少口腔潰瘍者還總是反復(fù)發(fā)作,生活質(zhì)量很受影響。
什么是口腔潰瘍
口腔潰瘍又稱為“口瘡”,民間一般稱之為上火,是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍,可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血,可因刺激性食物引發(fā)疼痛,一般一至兩個(gè)星期可以自愈??谇粷冎芷谛苑磸?fù)發(fā)生,醫(yī)學(xué)上稱”復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”??梢荒臧l(fā)病數(shù)次,也可以一個(gè)月發(fā)病幾次,甚至新舊病變交替出現(xiàn)。
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反復(fù)口腔潰瘍的原因
免疫功能差復(fù)發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關(guān)系。有的患者表現(xiàn)為免疫缺陷,有的患者則表現(xiàn)為自身免疫反應(yīng),免疫系統(tǒng)對自身組織產(chǎn)生免疫反應(yīng),引起組織的破壞而發(fā)病。
遺傳傾向
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病,有明顯的家族遺傳傾向。
生活方式不健康
睡眠不足,如有些人夜間不能按時(shí)入睡,工作或娛樂造成過度疲勞;飲食不當(dāng),如偏食、多吃辛辣、烘烤炒制的食物容易“上火”;心理壓力大等,都可以起口腔潰瘍復(fù)發(fā)、加重。
相關(guān)疾病
消化系統(tǒng)疾病,如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結(jié)腸炎等,還有消化不良、腹瀉、發(fā)熱、貧血,以及女性月經(jīng)周期等,都是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的誘因。
體質(zhì)特點(diǎn)
雖然從中醫(yī)來說,口腔潰瘍易發(fā)于陰虛火旺者,但也有“實(shí)火”“虛火”“虛寒”等區(qū)分,也就是說在體質(zhì)上陰陽不平衡,存在偏頓。
口腔潰瘍有幾種類型
輕型口瘡
好發(fā)于口腔黏膜角化差的部位,潰瘍呈圓形或橢圓形,大小、數(shù)目不等,散在分布,邊緣整齊,周圍有紅暈,感疼痛。有自限性及復(fù)發(fā)史。愈后不留瘢痕。
皰疹樣口瘡
潰瘍小且數(shù)目可多達(dá)20個(gè)以上,分布較廣泛,無成簇及融合現(xiàn)象。患者有疼痛及伴有頭痛、低熱等全身癥狀。愈后不留瘢痕。好發(fā)于唇內(nèi)側(cè)及口角區(qū)黏膜。潰瘍多單個(gè)發(fā)生,且大而深,呈“彈坑”狀,邊緣隆起,底不平微硬。病程長,愈后可留下瘢痕。