在小兔喝完本葫仙親手制作的天麻鉤藤飲和蓮香附心茶之后，果然身體已經(jīng)好很多了，現(xiàn)在小兔的病情已經(jīng)差不多穩(wěn)定下來(lái)了，只需要繼續(xù)根據(jù)本葫仙的方子按時(shí)服用藥飲，基本上就不會(huì)有什么大問(wèn)題，正在本葫仙準(zhǔn)備收拾東西繼續(xù)上路的時(shí)候，卻看見(jiàn)牛大嬸病怏怏的走過(guò)來(lái)，面部特別憔悴，兩只眼睛的黑眼圈特別嚴(yán)重，全身無(wú)力的樣子。
“牛嬸兒，您這是失眠了吧？看您這面部還挺憔悴的樣子呢”
“小葫仙呀，幸好我跑來(lái)的及時(shí)，不然怕你已經(jīng)出發(fā)了還真不知該去找誰(shuí)，近晚上睡覺(jué)總是失眠都好幾天了，一到晚上翻過(guò)來(lái)覆過(guò)去的就是沒(méi)辦法正常睡覺(jué)阿，眼皮打架，能感覺(jué)到就是困，但就是睡不著，眼看著我馬上就要參加老同學(xué)聚會(huì)了，我現(xiàn)在這個(gè)樣子還怎么見(jiàn)人呀，就算是化妝也遮不住我這黑眼圈和眼袋呀”
這真是一件棘手的事，牛嬸又有糖尿病，不能隨便開(kāi)中藥。
“牛嬸，這種情況連續(xù)幾天了?”
“快一個(gè)星期了”牛嬸有氣無(wú)力的回答。
“小葫仙，你剛才不還是幫小兔做茶飲了嗎?”看著小葫仙有點(diǎn)無(wú)措，坐在一邊看醫(yī)書的爸爸提醒道。
“對(duì)呀!”既然牛嬸有糖尿病不能隨隨便便開(kāi)中藥，那還不如直接用藥膳食療來(lái)治病。
看著牛嬸有些不解的眼神，想必是不熟悉藥膳食療的來(lái)由吧!
其實(shí)呢，藥膳食療是利用食物進(jìn)行疾病的防止和促進(jìn)病體的康復(fù)，只是以食品的形式來(lái)具體制作，和藥物治療既不相同，也跟普通的膳食有很大的區(qū)別。
藥膳是近幾年從食療中分化出來(lái)的一種特殊形式的食療食品，藥膳主要是把藥物和食物合理搭配，運(yùn)用中國(guó)傳統(tǒng)的烹調(diào)技術(shù)，制作出具有一定保健治療作用，色香味俱佳的特殊食品。那么本葫仙就調(diào)四道可口的藥膳，幫牛嬸兒趕走這個(gè)煩人的失眠。
首先，我們可以先來(lái)做一款蓮子百合瘦肉粥，這個(gè)粥可是特別安神的呢：“牛嬸，您稍等先坐一會(huì)，我現(xiàn)在就去給您開(kāi)藥膳方子”
蓮子百合瘦肉湯
用料：蓮子百合瘦肉湯用料特別簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備干蓮子50克，百合20克，豬瘦肉200克，姜5克，鹽2克，淀粉1克，食用油2毫升，香油1毫升，枸杞少許就可以了。
制作方法：
1.想將豬瘦肉切成薄片狀，然后百合清洗干凈掰成小片備用
2.將切好的豬瘦肉用淀粉和食用油抓勻腌制15分鐘—20分鐘。
3.在砂鍋里放入高湯，姜片，和去心蓮子燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火一直煮到把蓮子煮軟，煮熟。
4.將腌制好的瘦肉用大火煮5分鐘，再加上百合煮兩分鐘，再撒上準(zhǔn)備好的枸杞和鹽調(diào)味，一道鮮美的蓮子百合瘦肉湯就大功告成了。
功效：益氣調(diào)中，交心腎，安神，補(bǔ)虛損，益智，清心。
功能主治：神經(jīng)衰弱，病后體弱，尤其對(duì)心悸、失眠有很好的療效。
終于寫好啦，看牛嬸這個(gè)樣子應(yīng)該是失眠人群的核心，還是再給她寫一種吧，這樣不同的藥方不同的作用，既不會(huì)讓身體產(chǎn)生抗藥性，又可以強(qiáng)效的治療失眠，說(shuō)寫咱就寫起來(lái)！
