痔瘡對于人們來說都是非常的熟悉的,俗話說十人九痔就是說痔瘡患者非常的多。而痔瘡為我們的生活及工作帶來的麻煩也是非常多的,并且會(huì)影響我們的身體健康。而在日常的生活中我們可以聽過一些食物來預(yù)防痔瘡的,今天小編就為大家介紹一下吧!
遠(yuǎn)離痔瘡就要多吃八種蔬菜
1、木耳菜
又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量及其豐富,經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。
2、紅薯
紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。
3、卷心菜
又名球甘藍(lán),別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。
4、菠菜
性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
5、白蘿卜
生吃可促進(jìn)消化,還有很強(qiáng)的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機(jī)能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢。
6、萵苣
別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預(yù)防和治療痔瘡。
7、韭菜
韭菜含粗纖維較多,且比較堅(jiān)韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),防止大便秘結(jié),故對痔瘡便秘者有益。
8、蕹菜
又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經(jīng)常干結(jié)者,為適宜。
痔瘡患者可以吃的9種食物
痔瘡患者除了靠藥物治療以外,還可以通過飲食來輔助治療痔瘡,痔瘡不僅僅影響人們的工作和學(xué)習(xí),還帶來身體上的痛苦,那么痔瘡患者如何通過飲食來調(diào)理痔瘡呢?痔瘡患者可以吃的食物有哪些?