菊花加一寶告別脫發(fā)沒煩惱

  現(xiàn)代人生活壓力大,導(dǎo)致脫發(fā),而且脫發(fā)的現(xiàn)象越來越年輕化,越來越普遍,脫發(fā)的原因雖然很多,但是大體的都是食物營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的脫發(fā),那么大家知道脫發(fā)吃什么好嗎?脫發(fā)不能吃什么食物呢?下面小編就為大家介紹一下治療脫發(fā)的食療方法吧。

  脫發(fā)吃什么效果好呢?下面這個偏方治療脫發(fā)效果非常的棒,而且安全健康,大家不妨試試看哦。

  菊花味苦性微寒,能清熱解毒,促進(jìn)血液循環(huán)!而血液則是頭發(fā)生長的關(guān)鍵之一。因此,菊花和赤豆作用能夠在一定程度上改善頭發(fā)的生長,益精固發(fā)!特別是精神性脫發(fā)和脂溢性性脫發(fā)的人,效果非常明顯。

菊花味苦性微寒,能清熱解毒,促進(jìn)血液循環(huán)

  做法與服法

  先將大米、赤小豆洗凈,加水800-1000毫升旺火煮,沸后加入野菊花及洗凈的紫蘇葉和制何首烏,小火煮至大米熟爛,去何首烏后分兩次吃,可加紅糖調(diào)味!使用幾天,你就會發(fā)現(xiàn)頭皮,頭皮屑,頭油等情況都逐步減少,長期使用,生發(fā)效果更佳哦!

  很多人看了之后一定會搞錯了,以為赤豆就是紅豆,其實(shí)不然,他們有很大的區(qū)別,下面大家一起來看看。

  赤小豆和紅豆的區(qū)別

  很多人分不清楚紅豆和赤小豆這兩種豆子,因?yàn)閮煞N豆子都是暗紅色的。其實(shí)赤小豆和紅豆的區(qū)別還是很明顯的,雖然顏色相同,但是形狀上還是有很大區(qū)別的,赤小豆是扁身的,而紅豆是圓身,而且兩種豆子功效不同,吃起來口感也是不一樣的。所以這兩種豆子還是很容易區(qū)分的。

  紅豆,又稱相思豆,體積比較大,常用的就是用來做美味的紅豆沙糖水。而赤小豆體積比較小,適合用來煲湯或者煮粥來吃,有利尿消除水腫的作用,非常適合產(chǎn)婦食用??梢姵嘈《购图t豆的區(qū)別還是很大的。

  赤小豆性質(zhì)平和、味甘、酸,是一種營養(yǎng)豐富的小干豆。在每100克的赤小豆中,含蛋白質(zhì)20.7克,脂肪0.5克,碳水化合物58克,粗纖維4.6克,鈣67毫克,鐵5.2毫克,還有磷,維生素B1、B2、煙酸以及皂草甙等營養(yǎng)物質(zhì)。由于赤小豆含有皂草甙物質(zhì),具有通便、利尿和消腫的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除內(nèi)臟疲勞,對心臟病和腎臟病患者特別有益。此豆還有“久食瘦人”的說法,對老年性肥胖癥,有一定的減肥效用。

  赤小豆可以做小吃、做成餡料,或者煮粥,效果都不錯用赤小豆、粳米煮粥,不但利水消腫,而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水,則是一道小朋友的健康甜湯,有驅(qū)暑健脾的功效。赤小豆質(zhì)地堅硬,難于煮爛,如果要與粳米同煲,則應(yīng)該先把赤小豆煮爛后,才加入粳米。另外,赤小豆適合用適量的糖調(diào)味,但不宜放鹽,否則不利水分的排出。

  而紅豆比較圓,煮完之后,紅豆會變軟。紅豆屬落葉喬木。別名:孔雀豆、相思豆、大紅扁豆、相思格。紅豆五味屬甘酸,酸甘化陰,故能補(bǔ)陰血。有疏風(fēng)清熱,燥濕止癢,潤膚養(yǎng)顏的功效。赤小豆與紅豆盡管長相不同種屬卻相同,同屬豆科植物,性質(zhì)和營養(yǎng)成分也接近,只是赤小豆的功效強(qiáng)些,所以中醫(yī)入藥都用赤小豆,而紅豆則只供一般食用。

  相信你已經(jīng)了解清楚赤小豆和紅豆的區(qū)別了,其實(shí)兩種豆子是很容易區(qū)分的,只要仔細(xì)地觀察,就算兩種豆子混在一起放,還是能夠輕易區(qū)分開的。赤小豆的營養(yǎng)比紅豆更高,在夏季的時候非常適合熬粥食用,當(dāng)然選擇上等的赤小豆,也會做出來的食物更好吃。

相信你已經(jīng)了解清楚赤小豆和紅豆的區(qū)別了

  治療脫發(fā)的方法還有很多,多頭發(fā)生長有益的食物也不少,效果也很不錯,下面為大家介紹幾款治療脫發(fā)的偏方和食物吧。

  治療脫發(fā)的五大偏方

  1、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封,15日后過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3-4次。

  2、何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。

治療脫發(fā)的偏方 脫發(fā)不能吃什么 脫發(fā)吃什么 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...