白發(fā)變黑發(fā)秘方你們都了解嗎?人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā),因為頭發(fā)是一個人的形象,黑發(fā)的人通常能給人們好印象。想知道白發(fā)變黑發(fā)的方法以及治療白發(fā)變黑發(fā)嗎?那就一起來看看吧。
很多白發(fā)的人喜歡去染發(fā),這是很傷頭發(fā)的,不如來點有效的食療方吃一吃,既健康又安全。
白發(fā)變黑發(fā)秘方
方法一
功效
益氣健脾,補益肺腎,養(yǎng)顏潤膚。
材料
胡桃肉30克,枸杞30克,糯米150克,黃精、姜各15克,白糖60克。
做法
1.首先就是要將胡桃肉、枸杞、黃精、姜,這幾樣材料都加上適量的水,別倒太多,齊平就行。
2.用中火煮沸后,加糯米、白糖。
3.煮至米爛成粥,即可食用。
方法二
功效
滋潤肌膚,清熱涼血,滋陰補血。
材料
甲魚500克,人參20克,枸杞15可,料酒10克,生姜5克,蔥10克,鹽3克,雞精2克,雞油25克,胡椒粉2克。
做法
1.將枸杞洗凈,去雜質(zhì)。
2.人參潤軟,切薄片。
3.姜切片,蔥切段。
4.食材準備好了之后就可以將甲魚、枸杞子、人參、料酒、姜、蔥,這幾樣同時放入鍋內(nèi)。