白發(fā)變黑發(fā)秘方 讓人滿頭黑發(fā)的秘訣就是它(2)

  5.加水3升左右,武火燒至沸騰。

  6.再用文火燉煮45分鐘。

  7.加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉即可。

  方法三

  功效

  清熱解毒,滋補氣血,潤膚養(yǎng)顏。

  材料

  玉竹20克,番茄2個,雞蛋1個,鹽2克,雞精2克,素油30克。

  做法

  1.番茄去皮切絲,玉竹浸泡一夜,切2厘米長的薄片。

  2.將鹽、雞精放入打碎的雞蛋中,攪勻。

  3.在炒過中加入素油,燒至6成熱。

  4.將雞蛋糊倒入,煎至金黃色放入剩余食材。

  5.炒熟加入少許鹽即可。

  烏發(fā)食譜

  烏發(fā)茶

  原料

  何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中,用于開水沖好,每天代替茶水飲用,長期堅持飲用,可收到意想不到的效果。

  烏發(fā)奶

  原料

  黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤,用石磨碾成末之后,裝入消過毒的瓶子中,每日早、晚沖服50克,長久堅持下去,頭發(fā)會變得光澤、烏黑起來。

  烏發(fā)油

  原料

  新鮮雞、鴨各一只,宰完后將其內(nèi)部的脂肪(150克-200克)取出,放入干凈的碗中(加入20毫升的水),上鍋蒸10分鐘,過濾后,將新鮮的油脂留下來,放入一個瓶子中,早晚各服一場匙。常久下去,會使頭發(fā)恢復往日的“青春”。

  烏發(fā)蛋

  原料

  何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗干凈,切成長條,與雞蛋一起放火鍋內(nèi),加入適量的水,再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸后轉用小火慢煮10分鐘,取出后去蛋皮,再放火鍋內(nèi)小火煮三分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉,堅持下去,必定會使頭發(fā)變黑、發(fā)亮。

  烏發(fā)粥

  原料

  大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大紅棗(l0個)、紅糖(適量)。先將大羊骨砸碎下鍋煮開,用溫火煮20分鐘,撈出羊骨留下原汁,加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖,溫火煮熟,早晚各吃一碗,能使頭發(fā)變得光澤、發(fā)亮。

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