脾胃虛寒怎么調(diào)理 食療方法調(diào)理脾胃虛寒

  在我們現(xiàn)實生活中,往往會有人因為一些原因而引起脾胃虛寒。那脾胃虛寒的時候應(yīng)該怎么調(diào)理呢?脾胃虛寒又應(yīng)該吃什么好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。

  脾胃虛寒怎么調(diào)理

  如果出現(xiàn)脾胃虛寒的時候,患者則是會出現(xiàn)胃痛以及神經(jīng)乏力或者是大便溏薄等癥狀,所以當(dāng)脾胃虛寒的時候,要及時進(jìn)行調(diào)理。那脾胃虛寒如何調(diào)理呢?

  (1)姜汁牛乳飲

  鮮生姜30克,鮮牛乳250毫升。將鮮生姜洗凈、去皮,切成細(xì)絲,放入容器加水搗爛取汁,加入牛乳中,用小火煮沸即成。上下午分服。有溫補(bǔ)脾胃的功效。

  (2)生姜粥

  鮮生姜5-10克切片,大棗2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用適量油鹽調(diào)味食用。有暖脾養(yǎng)胃,祛風(fēng)散寒功效,適用于病后或老年人脾胃虛寒,反胃食少,嘔吐清水,腹痛泄瀉,頭痛鼻塞,以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。若用于風(fēng)寒感冒則去大棗,加入蔥白3根。

  (3)茴香菜包子

  取100克的茴香菜,以及50克的雞肉并切碎、去骨皮。之后將兩者放在一起進(jìn)行攪拌后加入適量的鮮姜汁以及花椒粉和味精、鹽、香油等,之后在用小麥粉做成的包子皮進(jìn)行包成包子,后包好后蒸20分鐘即可。好了之后既可以食用。

  (4)干姜蜂蜜糯米飲

  干姜30克,糯米20克,蜂蜜20克。將干姜、糯米洗凈,研磨成細(xì)粉,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,取稠汁,待溫后調(diào)入蜂蜜即成。上下午分服。有溫胃補(bǔ)虛、止吐散寒的功效。

  (5)肚絲湯

  牛肚或豬肚洗凈后,用清水煮沸3分鐘后撈起,倒去原湯,再加入干凈清水文火燉煮至七成熟,加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮,待熟透后再撈起,晾至不燙手,切絲,盛入大碗中,加入鮮姜三片、味精適量,將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲,上籠蒸45分鐘即可,熱食。

  (6)胡椒豬肚湯

  胡椒,豬肚,蜜棗5枚。豬肚用生粉、鹽擦洗內(nèi)外,洗凈。將胡椒放入豬肚內(nèi),用線縫合,與蜜棗一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲3小時,調(diào)味后,飲湯吃豬肚、蜜棗。溫中健脾、散寒止痛。用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者,癥見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。

  脾胃虛寒吃什么好

  除了以上的方法可以調(diào)理脾胃虛寒之外,我們還可以吃以下這些食物來輔助調(diào)理脾胃虛寒哦。

  1、胖頭魚

  此魚魚頭大而肥,肉質(zhì)雪白細(xì)嫩,是魚頭火鍋的首選。胖頭魚性溫、味甘;具有疏肝解郁、健脾利肺、補(bǔ)虛弱、祛風(fēng)寒、益筋骨的功效。體質(zhì)虛弱的好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃同時還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦5淖饔谩?/p>

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