40歲的女人,其實很尷尬,上面有老人要伺候,下面有孩子要照顧,自己的壞心情還不敢和老公說,因為老公的壓力比你大。很多事情,需要你自己消化,時間一長,衰老、壞情緒接踵而來,你覺得原來生活這般沒有趣味。
你會想著黃臉婆讓你的魅力大減,卻不想,黃褐斑、生理期紊亂讓你感覺更加糟糕。處于這個年紀(jì),不妨飲用這碗湯,讓你能延緩衰老腳步,調(diào)節(jié)身體。
柴歸湯
這款湯是由小柴胡、當(dāng)歸熬制而成的,小柴胡能和解少陽、疏肝利膽、通達表里,對婦人傷寒有很好的治療作用。而當(dāng)歸也是常用的中藥,具有補血、和血的作用,不斷的促進肝臟調(diào)節(jié)。
把這兩種中藥搭配在一起服用,能夠讓肝臟調(diào)節(jié)更加好,肝臟健康,能生成更加充足的氣血,對避免臉色發(fā)黃,對恢復(fù)皮膚彈性也有不錯的功效。
桂枝湯
四十歲的女性,體質(zhì)不佳、體力不足,容易出現(xiàn)面容消瘦的癥狀。
以桂枝為主,搭配某些中藥做成了桂枝湯,能散除濕邪,對溫陽固衛(wèi)也是好的。女性因為勞碌造成的體質(zhì)虛弱、身材消瘦、食欲不佳,在飲用這碗湯的時候,能更好的緩解,通過服用后,能讓女性的面色更加紅潤。
五苓茶
四十歲的女性,想要恢復(fù)到二十歲時候的細挑身材無疑是困難的事情,身材臃腫、體力不佳、甚至常常有頭暈的情況。
這時可以把肉桂、白術(shù)、茯苓、豬苓、澤瀉搭配在一起煎湯代茶飲用,這樣飲用對化氣利水、健脾祛濕非常好。還能起到降低脂肪肝的作用,不妨飲用一些。
當(dāng)歸芍藥散
以當(dāng)歸、白芍為主,搭配川穹、澤瀉、白術(shù)、茯苓按比例粉碎后飲用,對養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、美白祛斑是非常好的。
女性在這個時候,會出現(xiàn)面色枯黃、眼袋加重、黃褐斑等癥狀,喝這款湯能更好的改善身體。還能起到預(yù)防腹痛、避免月經(jīng)紊亂等癥狀。
甘麥大棗湯
選用甘草5片、小麥30g、紅棗10枚,把甘草清洗干凈后,進行煮制20分鐘,隨后加入小麥、紅棗,用中火慢熬半個小時,這樣去除雜質(zhì)進行飲用。對疏肝解郁、安神助眠是非常好的。
女性的肝臟得到了疏解,能避免胸悶、頭痛,更好的調(diào)節(jié)好身體。
這就是關(guān)于四十歲的女性,應(yīng)該喝什么湯的描述,在平時喝這些湯對調(diào)節(jié)身體非常好,可以說,喝這樣的湯能讓女性擺脫黃臉婆的稱呼,希望中年女性嘗試一下。
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