扁桃體腫大怎么消腫 七種食療方輕松解決(2)

  那么,除了上面的7種食療的方法之外,如果您在用空的時(shí)候可以試試哦,那么,假如上面的方法您嘗試之后效果不大,還可以試試看吃以下的水果,兩者搭配起來(lái)食用,肯定效果會(huì)更加明顯哦!

  扁桃體腫大吃什么水果

  金橘

  金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富,含維生素C及鈣,有消除扁桃體發(fā)炎的作用,而金橘的果實(shí)則含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有利扁桃體粘膜的修復(fù)。

  枇杷

  枇杷的果肉具有很好的潤(rùn)肺利尿,清熱健脾的功效,經(jīng)常食用對(duì)肝臟有著很好的養(yǎng)護(hù)功效。并且在枇杷肉中還含有豐富的維生素C,可有效的幫助人體抗壞血因子。食用枇杷對(duì)扁桃體發(fā)炎患者能起到很好的治療以及滋潤(rùn)的功效。

  梨子

  我國(guó)中醫(yī)指出,梨性涼,有著很好的生津止渴,潤(rùn)肺止咳的功效。對(duì)于扁桃體發(fā)炎者出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠等癥狀,吃梨具有很好的緩解作用。

  石榴

  石榴有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干,煩渴。有研究證明,石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發(fā)炎的功效,同時(shí)對(duì)扁桃體發(fā)炎所導(dǎo)致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。

  楊梅

  楊梅含有多種有機(jī)酸,生食可生津潤(rùn)燥。對(duì)因扁桃體發(fā)炎引起的咽喉腫疼,產(chǎn)生的干癢咳嗽等有一定緩解的作用。

  扁桃體腫大怎么預(yù)防

  1、加強(qiáng)體育鍛煉,日常生活中可以經(jīng)??熳?、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運(yùn)動(dòng)方式,以此增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí),運(yùn)動(dòng)過(guò)程中多出汗也可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。

  2、少抽煙少喝酒,吸煙,世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是酸性物質(zhì),長(zhǎng)期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

  3、生活作息應(yīng)規(guī)律,人體的生物鐘順應(yīng)大自然,日出而作,日落而息,而生活中很多人卻喜歡進(jìn)行徹夜唱卡拉OK、打麻將、通常上網(wǎng)、夜不歸宿等無(wú)規(guī)律的熬夜生活。

  4、多吃堿性食物,食物的酸性、堿性搭配對(duì)人體的健康是十分重要的。常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積,因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境,是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤,調(diào)整體液酸堿平衡,是預(yù)防癌癥的途徑。所謂酸性和堿性食物,并非由口感或味覺(jué)來(lái)識(shí)別,主要是看食物被機(jī)體吸收氧化后所蘊(yùn)含的化學(xué)元素作為鑒別的依據(jù)。

  總結(jié):當(dāng)出現(xiàn)扁桃體腫大的時(shí)候,人們的身體非常的難受,對(duì)于吃飯也有一定的影響,常常會(huì)導(dǎo)致食不下咽,疼痛難忍,那么,上文中講述了關(guān)于扁桃體出現(xiàn)腫大之后的飲食,希望能夠?qū)δ兴鶐椭蚕M軌蚍窒斫o更多的人哦!

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