主料:牛肉,或別的適合燒烤的原料若干,這里以1斤。
輔料:橄欖油1斤(耗約4量)
腌料:姜、蒜、洋蔥汁 250克 香料粉5克(八角、桂皮、小茴、丁香、草果、三奈、香果、孜然) 料酒5克 食鹽8克 味精5克 胡椒5克 辣椒水50克 蜂糖10克 花椒5克。
工具
1.帶凹槽的扁平烤肉棍1根。
2.鋒利的長片刀(長約40公分)1把。
3.小圓盤1個。
4.小油刷1把。
制作步驟
1、將牛肉切成2兩左右的大塊,放腌料里腌制冬天一天夏天6小時;
2、把肉穿在烤肉棍上放明爐灶上的鐵架上烤制,烤的過程中要多刷幾次油,不斷的翻動以保持肉的滋潤和水分的過度蒸發(fā);
3、后一到工序是在肉表面稍稍刷一點調(diào)稀的蜂蜜再烤一下就可以了;
4、上桌的時候先用片刀將肉表面的酥香表皮切下來,然后再放烤爐上繼續(xù)烤制,一直重復(fù)這道工序,直到吃完為止,上餐的時候,片肉的動作要瀟灑麻利,給人要有一種表演的風(fēng)格和可欣賞的樂趣。
材料功效
生姜味辛、性微溫,入脾、胃、肺經(jīng)。
具有發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效。
主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。
洋蔥中的營養(yǎng)成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質(zhì)等營養(yǎng)素,更有兩種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和前列腺素A。