感冒吃什么好 感冒食譜有哪些(13)

  感冒喝什么茶好

  珠蘭茶

  配方

  茶葉6克,珠蘭3克,薄荷3克。

感冒喝珠蘭茶好

  制法

  上三味,開水沖泡5分鐘即可。

  用法

  每日1~2劑,分上下午飲服。

  銀花飲

  配方

  銀花30克,山楂10克,蜂蜜250克。

  制法

  將銀花、山楂放入鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,3分鐘后取藥液1次,再加水煎熬1次,將兩次藥液合并,放入蜂蜜,攪拌均勻即成。

  姜糖飲

  配方

  生姜10克,紅糖15克。

感冒喝姜糖飲好

  制法

  生姜切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調(diào)入紅糖。

  枸杞疰夏茶

  配方

  枸杞子、五味子各等分。

  制法

  枸杞子、五味子共研末,用開水浸泡封存3小時(shí),即可飲用。

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