感冒吃什么好 感冒食譜有哪些(8)

  寶寶感冒吃什么好

  對(duì)于發(fā)燒的孩子,一定要給予充足的水分,補(bǔ)充大量的無(wú)機(jī)鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),一定要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,提倡少食多餐。

  常見(jiàn)的流質(zhì)食物有

  (1)牛奶

牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)

  牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

  (2)米湯

  米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

  (3)綠豆湯

  綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。

  (4)鮮果汁

鮮果汁清熱

  在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑,止渴,利尿的作用;在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤(rùn)肺,清心,止咳,去痰等作用;新鮮橘子汁,具有去濕,化痰,清肺,通絡(luò)等作用。

  常見(jiàn)的半流質(zhì)食物有稀飯,蛋,爛面等。

  值得注意的是,患病急性期一般食用流質(zhì)食物,在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。

  若發(fā)燒患兒食欲不好,就不要勉強(qiáng)他吃東西,以免吃了以后胃部不舒服吐出來(lái),但一定要注意補(bǔ)充水分。

  另外,在患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過(guò)去沒(méi)有吃過(guò)的食物,以免造成腹瀉。

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