荊薄豆粟粥
荊薄豆粟粥的做法詳細(xì)步驟
1. 先將荊芥穗、薄荷葉和豆豉分別洗凈，加水煎煮，去渣取汁液。
2. 把小米洗一洗，直接倒鍋內(nèi)，加入汁液，兌水，煮成粥。
荊薄豆粟粥的做法小貼士
健康提示
此粥具有益腎，去風(fēng)的作用。
食物相克
小米：小米忌與杏仁同食。
冬瓜湯
冬瓜湯的做法詳細(xì)步驟
1.冬瓜去皮和瓤，切成片;絲瓜洗凈去皮，切粒。
2.炒鍋放到火上，放入色拉油燒熱倒入素湯400毫升，放入冬瓜、精鹽、味精，到燒開(kāi)后，放入絲瓜，盛入湯碗即可。
金銀蛋浸絲瓜
金銀蛋浸絲瓜的做法詳細(xì)步驟
1.絲瓜去皮洗凈，切成長(zhǎng)方塊;
2.皮蛋(松花蛋)去殼切粒;
3.咸蛋洗凈打開(kāi)，將蛋白、蛋黃分別切粒;
4.鍋上火，用少許油將蒜頭炸至金黃色，撈起備用;
5.絲瓜用鹽水煮熟，撈起晾干水分，盛一深盤(pán)中;
6.鍋燒熱，下鮮湯、咸蛋黃、皮蛋、炸蒜頭及調(diào)味料，煮至蛋黃熟透;
7.后下蛋白，起鍋淋在絲瓜上即可。
金銀蛋浸絲瓜的做法小貼士
食物相克
咸鴨蛋：咸鴨蛋不宜與甲魚(yú)、李子同食。
松花蛋(鴨蛋)：松花蛋不宜與甲魚(yú)、李子、紅糖同食。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，大家是不是對(duì)治療痛風(fēng)的食譜已經(jīng)完全了解了呢?隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，痛風(fēng)會(huì)發(fā)生在一些中老年人的身上，所以平時(shí)吃點(diǎn)預(yù)防痛風(fēng)的食譜是很好的。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。
