南瓜歺包的做法
材料
高粉150克,低粉50克,南瓜泥130克,鹽1.5克,糖20克,全蛋液20克,酵母3克,植物油15克。
做法
1、揉面盆里先放糖.鹽混合,再篩入高粉與低粉混合過(guò)篩的面粉,放入酵母用筷子拌勻.再放入蛋液.南瓜泥混合揉至光滑面團(tuán)。
2、加油后用揉加摔的方試揉至能拉出大而薄的膜。(揉面全程20多分鐘)
3、蓋保膜放溫暖處發(fā)酵2.5倍大,排氣分割成6份.滾圓蓋濕布松馳15分鐘。
4、將小面團(tuán)壓扁.包包子一樣包成圓形放入刷過(guò)油8寸蛋糕模里,放溫暖濕潤(rùn)處發(fā)酵2倍大。
5、刷蛋液.擺上杏仁片放入預(yù)熱好的180度烤箱.中層18分鐘上色取出刷油即可。
紅糖南瓜紅棗湯
原料:南瓜、水、鮮棗、紅糖。
做法
1.挑選外皮堅(jiān)硬、瓜瓤為橙色的南瓜200克,用清水洗凈。
2.注意南瓜不要削皮。
3.洗凈的南瓜用刀切成大小均等的南瓜塊。
4.用清水洗凈。
5.洗凈的紅棗和南瓜塊放入砂鍋中。
6.往砂鍋里加入600毫升冷水。
7.使水面沒(méi)過(guò)南瓜塊和紅棗表面,開(kāi)大火煮至水沸騰。
8.轉(zhuǎn)中火煮至南瓜熟爛。
9.根據(jù)個(gè)人口味,加入1湯匙紅糖調(diào)味即可。