家常開胃菜
碎錦桂魚的做法
1.桂魚宰凈,魚肉切丁;蝦仁、雞丁用淀粉裹拌;其它配料均勻切丁。
2.桂魚頭尾蒸熟,擺在盤子兩頭;炒鍋加油燒熱,加入調味料,放入魚肉及配料,炒好裝盤,放在魚頭尾中間;再把蝦膠釀在青椒內煎熟,與櫻桃一起圍在盤邊。
碎錦桂魚制作提示
1.鱖魚又稱桂魚。
2.蝦膠制作:將蝦仁放在冷水里解凍后,撈出,用干布吸干水分,然后用刀把蝦仁拍成泥狀,放入盆中,加鹽后攪打蝦膠,至起膠為止,然后加味精、生粉、麻油和胡椒,攪拌均勻即可。
人參燉烏雞的做法
1.將雞洗凈,然后將雞頭及腳全納入雞體內,將雞體放在大碗內。
2.在雞上放已切片的人參、以及切成薄片的天門冬,加入適量清水。
3.隔水武火燉上兩小時,然后加入適量酒,再放入已熟的去殼鵪鶉蛋,再燉半小時至四十分鐘左右,便可以飲湯食肉了。
人參燉烏雞健康提示
此湯具有滋補強壯的作用。
家常蛋花湯的做法
1.鍋內放適量的清水燒開;
2.放入摘凈的木耳、黃花、小白菜;
3.煮至白菜莖變軟后,將雞蛋直接打入湯中,用筷子調散;
4.后以鹽、味精、蔥、胡椒粉、香油調味即可。
家常蛋花湯健康提示
提供胎兒成長必需的蛋白質和豐富的維生素A和維生素B1。